onlinetri.com

je décris la scène: après l' arrivée de mon poulain, pendant qu' il se douche, je me mets à chercher Eric D pour enfin voir le phénomène. Il est dans son deuxième tour quand je l' aperçoit au loin: grand gaillard , épaule large , titubant au milieu de la piste cyclable. Notre premier réflexe est alo...

salut eric ,

j' ai une photo de toi prise hier. tu m' autorises à la partager?

Le syndrome de l essui glace a deux causes principales: 1. Un problème d appui chez les pronateurs. La voûte plantaire s affaisse, le pied part en pronation ce qui entraîne une modification de l angle du genou. Par conséquent le TFL se met en tension et vient frotter contre le condyle femoral. 2. Un...

je connais stef , il est cleen de chez cleen. Vous pouvez lui faire confiance , nous avons été coéquipier pendant plusieurs années et il a toujours été un coureur réglo . En résumé 100 % confiance en lui.

merci bcp

J' ai une paire de 808 avec un tout petit jeu sur la roue arrière. Est ce que quelqu'un connait la manipulation pour le supprimer?


merci

je l'ai payé 200 euros , je crois. mais qui te dis que je travaille pas ???? tu es fou ! je bosse 50 h par semainne d'ailleurs suite a ma sortie longue de lundi au totla de 4h20 , je me sent un peu las. que faire ? Tu vois que faire du vélo ce n' est pas si simple. Tu as fais 90 km en 2 fois!!!!!!!...

pas du tout. j'ai fais 30 kms aujourd'hui mais avec le vent plus le froid c'est le maximum, j'attaque grave dans les virages. dans les descente je suis systematiquement a plus de 50. je travaille ma position aero , je me met encore plus sur l'avant. cest pour cela quil me faut un plateau de 56 parc...

j'ai 52/38 11/25 c'est pour l'entrainnement , dans les descentes j'arrive pas a conserver les puls. et dans les cotes , si je veux garder une faible intensité en puls pour une sortie longue, c'est un peu dur est ce que tu as déjà vu sur le tour de France , des coureurs pédaler toute une descente???...

touche à rien c' est largement suffisant

eric d a écrit :pour bien faire il me faudrait un pedalier entraxe 130, un plateau 38/ 56 dents une cassette 11/32, un casque aero = 600 euros

56 X 11, Tu te prends pour Ullrich !!!!!!!!

oui. quand je fais du 31 a vitré , ca fais du 33,5 a nice. Chacun peu appliquer ses propres facteurs de correction. Moi je trouve pas ça déconnant. Avec la motivation, le soleil, l'ambiance, un meilleur matos... on va toujours plus vite en compet en juin qu'à l'entraînement en hiver. Maintenant, la...

sur ton tour de 15,5 , il faudrait que tu le fasses en 29min et 10sec soit 32 km/h de moyenne. J' ai pris en compte un poids de 89 kg (cycliste + materiel). Essaye de faire un tour et tu verras si tu peux y arriver. En corrigeant avec la T°(5°) ca te fait le tour en 29min 35. je l'ai deja fais a 33...

Suis d' accord avec toi Fayard. Si il existe je pense qu' il sera déçu du résultat final....... si il termine

sur ton tour de 15,5 , il faudrait que tu le fasses en 29min et 10sec soit 32 km/h de moyenne. J' ai pris en compte un poids de 89 kg (cycliste + materiel).

Essaye de faire un tour et tu verras si tu peux y arriver.

En corrigeant avec la T°(5°) ca te fait le tour en 29min 35.