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- 03 janv. 2005, 21:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : Triathlon d'hiver
- Réponses : 2
- Vues : 1012
Triathlon d'hiver
Salut, je m'entraîne pour faire cet hiver (fin mars) les triathlons d'hiver des Pyrénées, pour la première fois. Les epreuves se composent en gros de 15 km de course, un col à vélo (40 km) et du ski de rando. Quel doit-être mon entraînement en vélo ? Jusqu'à quand faire du foncier ? Quand passer à d...