onlinetri.com

le blog est top , le mec est completement à la masse. Ca me fait peur des mecs comme çà...

derriere l'ecran c'est rigolo, masi tenir une discussion plus de 5 min s'il debite autant de conneries que sur internet, oulala

Il faut arrêter de critiquer l'approche d'EricD sur les critères habituels. Tout l'intérêt de ce topic est justement qu'EricD est un athlète avec une solide expérience des sports d'endurance (aviron et CAP), une bonne capacité cardiaque, un bon mental, mais qui n'est absolument pas contaminé par la...

eric d a écrit :le hom trainer m'interaisse pas du tout, j'ai vu ce que ca fait avec l'ergometre aviron. je supporte mal de faire ca en interieur, ca fait du bruit, je preffaire etre dans la nature.

il y a 15 jours tu voulais transformer un ergometre pour la nat...cherchez l'erreur

decembre/janvier /fevrier/mars

Nice est fin juin non? ce n'est pas plutot 7 mois qui restent?

pour un mec qui calcule tout, je crois qu'il faut commencer par gerer l'entrainement, les jours les semaines et les mois.

Enfin bon wait & see

3 min au 100 8) la route est longue tu sais qu'il existe des pool speciaux qui corrigent ton assiette de nage en fonction de la houle. Le pool t'indique aussi le cap à suivre en fonctino de la derive crée par les courants et vents. Sinon renseigne toi sur les farts pour combinaisons. A appliquer en ...

pour faire embrun, un 38/28 me parait pas deconnant quand il faut monter un quintal "aero" qui n'a jamais fait de velo avant

Eric, pourquoi un IM et pas un CD pour commencer?

1.82 cm, 80 à 85 kg en fonction de la saison, de gabarit plotot carre et nageur que marathonien : orca sonar taille 9. elle me va bien, je l'enfile et la ferme seul, pas de resistance trop importane aux epaules. J'ai acheté par correspondace il y a 2 ans chez Top sport je crois, 5 min de discussion ...

ok, tu pourras peut faire -10 kg, pas contre pour faire -5 ans tu m'expliqueras la methode? ca peut interesser du monde et tu risque de faire fortune

le nouveau challenge:

est il plus difficile de finir un IM (voir 2 à 15 j d'interval) ou d'avoir une discussion coherente avec Eric D.

il vous aura à l'usure les gars, vous verrez qu'un triathlete n'est pas si endurant que çà...

l'interface garmin connect n'est pas mal non plus!

perso j'ai fait çà il y a 1 ans http://www.sahten.com/forum/index.php?action=printpage;topic=3847.0 2semaines de thonon, 2 semaines "normales" puis à nouveau 2 semaines de thonon c'est violent, t'as faim, t'es irritable, il faut pas vouloir trop s'entrainer t'as pas de jus, mais c'est effi...

hehe moi qui cherchait un long pour cet ete, voilà, c'est trouvé, vacances en bretagne juste apres le XL...

juste pour revenir sur la partie equation ou modelisatio. On cherche à modeliser la puissance à fournir pour avancer, monter, courir, nager à telle ou telle vitesse, avec le vent , de l'eau chaude ou froide qui fait que l on glisse mieu ou moins bien.c'est sympa mais meme si le modele est juste à +/...

pour eric le roi de la modelisation mathematique, avant d'integrer des parametres du second et ou du troisième ordre je rapelle les lois de la physique de base. L'energie E qu'il faut depenser = mgh pour monter et mv² pour avancer, m la masse, g = 9,81 et h le denivelle, v la vitesse. l'energie en j...