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par asinus
29 août 2011, 22:38
Forum : Epreuves
Sujet : Chtriman & Half Chtriman 2011
Réponses : 697
Vues : 92983

Re: Chtriman & Half Chtriman 2011

Wouah, c'était mon premier Half, et c'était très bien. Un grand merci à tous les organisateurs / bénévoles, c'était vraiment impeccable. Un tout petit pincement pour ma part, parce que ... perso, pour l'année prochaine ... Gravelines, je la sens pas bien ( mais pour quelques franciliens perdus, vous...
par asinus
16 août 2011, 16:42
Forum : Matos
Sujet : Usure de chaîne de vélo
Réponses : 11
Vues : 11176

Re: Usure de chaîne de vélo

Bonjour, Perso, j'utilise un petit outil très pratique qui coûte une misère, un peu comme celui-ci : http://www.boutiquevtt.com/controleur-usure-chaine-p-1009.html Il traîne toujours à l'atelier dans mon seau à nettotage, de sorte que je l'utilise très souvent (au moins, à chaque lavage de vélo ). C...
par asinus
23 juin 2011, 17:20
Forum : Matos
Sujet : Avis réglage recul de selle
Réponses : 6
Vues : 5279

Re: Avis réglage recul de selle

A mon humble avis, si tu n'as plus mal nulle part aux jambes( ni hanches, ni cuisses, ni genoux, ni mollets ) et que tu te sens bien comme ça, c'est peut-être le signe que tu as trouvé la bonne position de ta selle par rapport à ton pédalier. Pour le "haut du corps" comme tu te retrouves a...
par asinus
22 juin 2011, 14:06
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011
Réponses : 27
Vues : 4385

Re: Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011

mimieanv a écrit : Sinon vous avez pas une idée de quand les résultats seront sur le site ?
Ils sont là :

http://www.tri5962.fr/04_calendrier/044 ... -06-11.pdf

Par contre, je sais pas où on peut récupérer les photos ...
par asinus
20 juin 2011, 15:53
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011
Réponses : 27
Vues : 4385

Re: Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011

100km a écrit : Pour quel temps final ?
2H34'12'' :? (124 ème / 164 )

M'enfin je regrette pas d'avoir fini, ça fait des souvenirs :D
par asinus
19 juin 2011, 22:19
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011
Réponses : 27
Vues : 4385

Re: Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011

Beau récit, une belle aventure. Pour quel temps final ? Merci. Pour le temps, j'en sais rien. Comme je n'ai aucune référence en triathlon ( je débute à 43 ans ), je fais tout "aux sensations". Et je sens très bien que ça va pas quand je nage :lol: , par exemple. Ni cardio, ni compteur, ni...
par asinus
19 juin 2011, 21:53
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011
Réponses : 27
Vues : 4385

Re: Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011

Bonjour à tou(te)s. J'ai participé aujourd'hui au tri CD d'Arras. Décision prise un peu à la dernière minute. Météo vraiment pourrie : Froid de canard. Pluie. Gros vent. Je rentre trempé et transis de mon "échauffement - reco" à vélo. Puis vient le moment du briefing et de la mise à l'eau....
par asinus
17 juin 2011, 10:56
Forum : Entraînement
Sujet : col autour de SESTRIERE et pas très loin en ITALIE
Réponses : 9
Vues : 2735

Re: col autour de SESTRIERE et pas très loin en ITALIE

Salut,

Plutôt qu'un A/R vers un Col, il y a une boucle sympa à faire :

Briançon / Col de l'Echelle / Bardonecchia / Oulx /Cesana Torinese / Clavière / Col Montgenèvre / Mont genèvre / Briançon
( ou dans l'autre sens :wink: )

80 km , 2000 m D+
par asinus
16 juin 2011, 21:56
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011
Réponses : 27
Vues : 4385

Re: Triathlon CD d'Arras le 19 juin 2011

Bonjour à tou(te)s.

Je vais aussi venir à Arras.

Pour ma première année de triathlon, je sens déjà que j'ai fait une connerie de faire mon 2ème CD une semaine après mon premier ( Beauvais ) .

C'est pas grave.

C'est parfois en souffrant qu'on apprend.
par asinus
14 juin 2011, 22:35
Forum : Epreuves
Sujet : CD Beauvais 12 Juin
Réponses : 97
Vues : 12693

Re: CD Beauvais 12 Juin

Bon, c'est ma première année de triathlon, et c'était mon premier CD. Ce que j'attends d'une organisation, quand je fais une compet ' c'est avant toute chose la qualité du balisage, du parcours, la sécurité, et, dans une moindre mesure, le chronométrage. Bah, à Beauvais, y'avait tout ça. Franchement...
par asinus
13 juin 2011, 23:53
Forum : Epreuves
Sujet : Accident triathlon du Seeland
Réponses : 19
Vues : 4531

Re: Accident triathlon du Seeland

FAYARD a écrit : c'est le réglement FFTRI, si drafting autorisé alors routes fermées...
OK. Merci pour ta réponse. ( J'ai pourtant essayé de la lire, le réglementation FFTRI, mais j'ai tendance à oublier les points les moins logiques - de mon point de vue de débutant - )

Dura Lex Sed Lex
par asinus
13 juin 2011, 17:21
Forum : Epreuves
Sujet : Accident triathlon du Seeland
Réponses : 19
Vues : 4531

Re: Accident triathlon du Seeland

le dratfing n'est autorisé que si les routes sont fermées...mais il n'est pas "obligatoire" ...c'est quand même assez rare de voir des routes fermées et un drafting interdit...aprés on peut quand même pas fermer des routes à tour de bras juste pour du sport...c'est trop lourd à gérer... T...
par asinus
07 juin 2011, 14:50
Forum : Entraînement
Sujet : Débuter le triathlon
Réponses : 27
Vues : 6434

Re: Débuter le triathlon

En fait j'ai 39 dents sur mon plus grand plateau, pas 36, mais j'ai pas encore l'habitude. :sm11: Tu as donc des pneus slicks sur des roues de 26" et une chaîne à droite sur 39*11 Circonférence 26'' en slicks = 2.02 m ( de mémoire ). En tournant les jambes à 85 rpm, ça fait déjà une vitesse de...
par asinus
07 juin 2011, 13:48
Forum : Entraînement
Sujet : Vos entrainement vélo en général.
Réponses : 6
Vues : 2582

Re: Vos entrainement vélo en général.

Ensuite, tu es à un âge où ton corps se construit: je vois des cadets ( enfin, des jeunes): il leur est interdit de tirer du braquet je ne sais plus à quel maxi ils ont droit. Si donc tu estimes ne pas pouvoir t'inscrire dans un club de tri à cause de tes entraîneurs,notamment de natation, rapproch...
par asinus
04 juin 2011, 13:21
Forum : Matos
Sujet : qui connait wetsuitman3 vendeur eBay ?
Réponses : 39
Vues : 8126

Re: qui connait wetsuitman3 vendeur eBay ?

Bonjour à tou(te)s. Reçu ma combin aujourd'hui : Synergy Hybrid ( j'avais demande une Orca Apex 2 mais wetsuitman m'a dit qu'il n'en avait plus et m'a suggéré celle-là ). Ca a un peu tardé ( le temps qu'on se mette d'accord sur le changement de modèle ). Au final, compte Paypal débité le 6 mai (226€...