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lévrier a écrit :salut à tous

je recherche une roue arrière pleine, maxi 350 euros selon année et état, nue, avec corps de k7 shimano, en 700 .

à plus

Tu devrais prendre une 650 ça va plus vite. Et comme ça tu pourrais changer de cadre aussi...

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il y a eu 1 positif a gerardmer
a+[/quote]

C'est une question ?

Le sujet c'est "Armstrong sera bien là". Moi j'en suis plutôt content. Et tout ça en dehors de toute considération éthique, morale, patriotique ou je ne sais quoi. On peut regarder le spectacle TDF sans se questionner à chaque instant sur la propreté des coureurs non ? Il est fort probable...

Y'avait un trou dans le PC sur le côté, certes un peu petit mais j'ai réussi à l'agrandir avec un bon tournevis, rentrer la cassette dans le bordel (enfin, juste la bande parce-que la cassette entière voulait pas rentrer malgrès mes efforts), la dessus j'allume le PC, et là stupefaction : y'a pas de...

Personne n'a ces shoes ???? Moi aussi je suis assez attiré par ce modéle pour changer mes carnac qui ont 10 ans... En plus moitié moins cher que des autres !! 89 €... Pareil pour les DMT. Pareil pour les Carnac. Même chez carnac ils ne savent plus que ça existe des vieilles shoes comme ça. Au moins...

C'est quoi emule ? J'ai bien quelques vielles cassettes enregistrées sur eurosport en anglais ou allemand ou francais ou sans le son en fonction des réceptions ASTRA. C'est blindé de pub et mal enregistré mais pour le HT ca marche mieux que les feux de l'amour ou bob l'éponge. (quoi que bob l'éponge...

Avec une baisse régulière et de contenu et de pertinence des articles, je ne veut plus acheter ce magazine depuis un bout de temps. Mais c'est le premier magazine, celui que j'attendais pour savoir qui Allen allait exploser à NICE, combien d'australiens sur le podium aux championnats du monde... alo...

salut, je me rappelle avoir lu quelquepart que certains recommendaient des exercices très simples en fin de séance course à pied. Du genre: retour au calme en footing: 6 à 10'' sans respirer r=1' à faire 5 ou six fois. maintenant, je ne me rappelle plus rien de l'argumentation et de l'intérêt :oops...

Nutella c'est de la bonne énergie pour mieux penser et se dépenser. Oui Nutella sur la table c'est si bon ! On rigole, mais je tourne essentiellement au café / tartine de nutella : pas de baisse de régime, digestion impec, et si je passe à autre chose, au bout de quelques semaines, je rechute... Je ...

P.S. dis moi Ben boost, tu es du coin pour faire de la pub comme ça ?? A vrai dire je suis de pas très loin, mais ça n'a rien à voir. J'en parle au vu de ma connaissance de la "course". On y va tous les ans avec des potes depuis maintenant quelques années, en spectateur, en participant du...

Et ses méthodes semblent marcher au vu des perfs de certaines personnes qu'il entraine. (sans aucune arrière pensée politique, vraiment)

Moi je vais prendre ca aussi....lolll De ttes facons je trouve pas de chaines/neige en taille 700 :wink: Houlala malheureux : passe au 650 tout de suite !!! - roues plus légères pour quand ça monte - vélo plus maniable pour quand ça descend - vélo plus rapide sur le plat - et pis le 650 c'est pour ...

Pour ceux qui auraient le XL de Gerardmer dans un coin de la tête, il y a deux ans, on est allé avec un pote reconnaitre le parcours vers le mois de mars ; on a fait un tour en plus de trois heures debout sur les freins, on s'est perdu dans la montagne, attaqué par les loups..... Conclusion : rouler...

Il fait bien ce qu'il veut. Demandez à Marceau si ça fait pas du bien.

Up pour une très belle course, quelle que soit la distance. N'oubliez pas que label ou pas, l'assoc de gerardmer a organisé des courses sur divers formats gagnés par : - Chabaud en 2002 : IM - Docherty en 2000 : ETU - Reboul en 99 : CF LD - Vernay en 98 (Gafy 2°) : CF LD - Pour la préhistoire : Beve...