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- 04 févr. 2005, 16:34
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : PMA de 8 filles des JO et valeurs lors de la course
- Réponses : 209
- Vues : 38353
PMA = FC max
c'est exactement ca rien ne prouve que si tu es a PMA tu es à FC max ( à ma connaissance tout du moins). Bien que la fc semble être le facteur limitant la VO2 max le plus important. La fc max théorique ( 220- age qui n'est qu'une estimation tres imprécise) n'est plus un critère utilisé pour justifie...
- 04 févr. 2005, 16:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : etude posturale pour vélo
- Réponses : 51
- Vues : 24318
à ma connaissance, toute les méthodologies permettant de fixer la posture ou la géométrie d'une bicyclette ne sont pas validées scientifiquement ou seulement partiellement (en prenant un seul critere ex VO2). La difficulté est que les facteurs de performance sont multiples tout comme les critreres d...
- 04 févr. 2005, 16:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : test en vélo
- Réponses : 7
- Vues : 2397
pour l'allure, en vélo, c'est compliqué (a part si tu as un system type http://www.SRM.de qui te mesure la puissance), biensur il y a la fréquence cardiaque cependant cette dernière est variable d'un jour à l'autre d'une heure à l'autre, d'un état de forme à l'autre, d'une fréquence de pédalage à l'...
- 04 févr. 2005, 15:42
- Forum : Entraînement
- Sujet : plateaux/longueurs de manivelles
- Réponses : 35
- Vues : 8550
longeur de manivelle optimale
Je vous donne quelques équations de la litterature selon Zani entrejambe/LM 70 à 75 0,165 75 à 78 0,1675 79 à 82 0,17 83 à 86 0,1725 87 à 90 0,175 90 à 96 0,175 Selon Haushalter 0,00004*L femur²-0,0027*L fémur+0,2133 Selon Mondenard et Piednoir (plutôt pour les cyclotouristes je pense) 1/5 de l'entr...