onlinetri.com

vic a écrit :

eric d a écrit :je vais faire les championnats du monde ironman a hawaii.

Pourquoi ?
Et comment ?

Et quand ?

maere a écrit :Sympa ton site!
On dirait un rapport de stage de collégien qui a passé une semaine avec un mec qui se prends pour un as de l'entraînement.
Tu t'es inspiré du super blog de Silver?

=) =)

et aucune avenir

Il va falloir être patient pour la page 1000

eric d a écrit :sguigui le petit roquet quest ce que tu veux ?

Pourri ton sujet mais tu arrives bien tout seul

Il y a pas quelqu'un qui va le fermer ce sujet
Eric devient de plus en plus insultant alors qu'il demande des conseils

en cherchant la puissance qu'il faut developper a l'entrainnement pour tenir une certaine moyenne sur ironman, je tombe sur ce post. quel est la semainne type en velo a effectué avec duree et puissance pour tenir une certaine moyenne sur un ironman? merci de votre retour. De rien merci de votre rep...

effectivement
tes progrès à vélo et en natation sur les 8 dernier mois sont manifestes

Super
Cite tes sources et tes performances associées qu'on rigole

Ne sois pas dégouté. Nous avons été très nombreux à vouloir te donner des conseils que tu n'as pas écouté. C'est bien fait pour ta gueule

Quand on parle pour rien dire, il ne faut pas s'étonner d'avoir la même chose en retour

De rien

Merci à vous pour vos avis constructifs. 52 c'est un peu juste pour ta taille je pense. je fais 173 et j'ai commencé avec un 52 il était trop petit. Pour ma taille les 53 et 54 vont trés bien. Effectivement, vous aviez raison. J'étais chez un vélociste ce matin et ma taille est 53/54. Il m'a propos...

Lucie croissant c'est top 3 à Calvi