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- 13 mai 2011 19:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : La prepa d'un IRONMAN , avant et après par Guy HEMMERLIN
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recherche plan pour half ironman
Bonjour a tous je pratique le triathlon sprint depuis quelque annees je me.suis inscrit a l half ironman de cambrai sur un coup.de tete qui a lieu le 28 aout jai prevu de faire un cd le 19 juin et un autre le 17 juillet mais jaimerai avoir un plan d entrainement pour bien le.reussir en sachant que j...