onlinetri.com

Si tu fais le mouvement correctement ça devrait être facile de descendre la cadence.
Regardes cette page

Plus t'as de muscle, plus t'es lourd, moins tu cours plus vite. Donc plus le rameur sera bon sur l'ergo, plus il y a de chance qu'il peine à la CàP. Si tu regardes les résultats aux tests du plus costaud à l'ergo : Cédric Berest 1,91m 97kg à l'ergo il tourne vers 5'45" - 5'50" et en CàP il...

bon rebelote à midi 2x 2000m rameur Concept2 8'15 et 8'05 :sm10: (avec 5totale' vélo elliptique entre les 2) PS: je pèse 60kg pour 1,74m Si un jour tu veux ramer ça te laisse une bonne marge pour faire du muscle. Mais bon, avec 10kg de muscle en plus tu auras plus de mal a courir vite longtemps. un...

bon rebelote à midi 2x 2000m rameur Concept2 8'15 et 8'05 :sm10: (avec 5' vélo elliptique entre les 2) PS: je pèse 60kg pour 1,74m Si un jour tu veux ramer ça te laisse une bonne marge pour faire du muscle. Mais bon, avec 10kg de muscle en plus tu auras plus de mal a courir vite longtemps. un exemp...

t'as déjà vu comment les mecs qui font du rameur sont taillés ? et leur adaptation très facile au triple efforts :-) essaie tu verras j'ai jamais eu autant envie de vomir qu'en rameur :-) Ca, c'est typiquement ce qu'il ne faut pas me dire... J'ai envie d'essayer maintenant... :mrgreen: Pour repère....

sebsoupe a écrit : perso à midi :
2x 2000m en rameur Concept2 (8'13 et 7'59)

J'adore cette machine ! Je vais peut être le sortir ce soir sur la terrasse, tu m'as donné envie !

La tondeuse c'est un modèle comme celui ci ?

Infection pulmonaire = pas de certif pour la licence
à La Bourboule on traite les infections pulmonaires ...

En ce qui concerne les tailles, je les trouve vraiment étranges. Par exemple pour moi, 170cm pour 80 d'entrejambe ça me fait du XXS pour la taille et du M pour l'entrejambe.

Il doit certainement parler du moment où j'ai écrit que c'était bien de trouver quelqu'un qui ose les "paradigm shifts".
Aussi peut être le fait que Silver0l te soutienne. Peut être qu'il confond les gens ... peut être un défaut de mémorisation.

Non il a dit peut être 325 ...

et il est ou désormais le bouton " télécharger"??? Je le cherche aussi hier j ai du revenir sur l ancien site car mes entrainements n ont pas ete telecharge par le nouveau gc il y a des bugs sur la comparaison des entrainements et on peut toujours pas regarde le temps passe dans les diffe...

Perso j'utilise GC et Strava en complément pour partager les parcours avec des amis et nous tirer la bourre sur des parties définies. :) Strava est sympas mais je ne pense pas que la version payante soit vraiment indispensable étant donné l'utilisation de GC. Je n'utilise pas Strava mais il me semb...