Tres intéressant
Merci
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- 10 mars 2013 08:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Marre de toujours faire les memes sceances nat ?
- Réponses : 40
- Vues : 7092
- 29 mars 2012 17:16
- Forum : Diététique
- Sujet : Comparatif boissons énergétiques
- Réponses : 21
- Vues : 9687
Re: Comparatif boissons énergétiques
Etude intéressante
- 26 août 2011 21:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1450739
Re: votre entraînement du jour
Petite séance CAP.
25 min échauffement puis 2*(8*200m) VMA 105% r=30 secondes R= 3 min
Pour finir 10 min souple
25 min échauffement puis 2*(8*200m) VMA 105% r=30 secondes R= 3 min
Pour finir 10 min souple
- 26 août 2011 21:22
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
- Réponses : 1466
- Vues : 592198
Re: Et si on se presentait un peu plus ?
Allez un petit nouveau de plus. Mathieu 28 ans. 1. REGION : La belle région Bretagne 2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : Licence STAPS; bnssa 3. ACTIVITE : Militaire 4. FAMILLE : 2 freres et je suis marié et 1 petit garçon 5. SPORTS AVANT LE TRI : Handball (n3) 6. MEILLEUR SOUVENIR SPORTIF HORS TRI: La m...