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Il est parfaitement normal de maintenant la même distance par traction avec ou sans pull.

Le battement de jambes peut être travaillé 7jours/7, sans même devoir aller à la piscine. Suffit de prendre 5-10min par jour pour étirer et assouplir les chevilles. Pour ceux qui préfèrent utiliser un outil (autre que de simplement utiliser ses mains), la compagnie Finis a créé un produit qui s'app...

IronPion a écrit :Welcome Charles... !

Merci mate!

Energiesolaire, pourrais-tu développer un peu, please ? :sm2: Avec plaisir. La propulsion lors du battement de jambes est assurée par l'angle d'attaque du pied relativement à la surface de l'eau, assumant un niveau de souplesse et de détente suffisant (les 2 sont importants ici, souplesse et détent...

Bonjour à tous,

Je suis Charles, un Québécois passionné de triathlon et de natation. J'agis comme entraîneur dans ces disciplines à l'Université de Montréal.

Au plaisir d'échanger avec vous!

Charles

Le battement de jambes peut être travaillé 7jours/7, sans même devoir aller à la piscine. Suffit de prendre 5-10min par jour pour étirer et assouplir les chevilles. Pour ceux qui préfèrent utiliser un outil (autre que de simplement utiliser ses mains), la compagnie Finis a créé un produit qui s'appe...