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La plupart des chaussures et des cales ont des témoins de positionnement, afin de les positionner au mieux (sous la plante du pied!!!) pour avoir le meilleur rendement et éviter de se blesser en les positionnant bien dans l'axe du pied( + la tolérance d'angulation de la cale, laissez tomber les cale...

Pas si ponctuel que cela.
Je me suis pris une Osuit à 65€ chez eux il y a déjà plus de deux mois...

Le problème, c'est que quand celle-ci va être fatiguée, je ne pourrais pas prendre moins bien en qualité tellement elle est TOP!!!

Antoine191 a écrit : ensuite si tu glisse vers l'avant ou l'arrière c'est plutot une question de position du guidon et d'horyzontalite de la selle.

Je pensais aussi à l'inclinaison du bec... Il ne tire pas trop vers le bas???

Salut, change le patin, pas le porte patin, ça va plus vite. Je les change souvent, ça me prends 2 min moi pour les 4 patins. ça arrive que l'épaisseur ne soit pas la meme donc tu doit détendre le cable pour laisser de la place ! Sinon je ne touche pas aux autres réglages, la bande de freinage doit...

Y sont pas montés à l'envers les boyaux sur le transition?
A moins que ce soit du pneu...
D'accord c'est un détail mais bon...

millke a écrit :idem, si on me le propose, je le prendrai bien volontier

Pareil, ça doit super bien se revendre en pièces détachées...

Lu ce matin sur le site du Comité de Vendée... "Pour des raisons de sécurité, des conditions atmosphériques très difficiles (bourrasques de vent à 100 km/h, température de l'eau inférieure à 12° (10°) , préserver certains athlètes en préparation olympique, la 2e demi-étape du Grand Prix Lyonnai...

J'ai survolé rapidement ton "plan dièt", à prioris pas trop mal, tu maitrises globalement bien le sujet :) Je peux juste te déconseiller la boissons énergétique 3h avant la course, celle avec ton gâteau sport. Si c'est une boisson "pendant" l'effort, cela peut amener ton corps en...

ou à des cyclistes comme le journaliste Guillaume Prébois ( 39 ème , Pelletier 1ème F est 56) Comme quoi, "l'équilibre" des distances à vraiment été bien pensé :roll: Mais ce qui me file surtout des boutons, c'est qu'on fasse des reportages sur ça... Pour le grand public, le triathlon, c'...

Je viens de voir le reportage sur Tout Le Sport... C'est ça le triathlon? Sans déconner!!! :shock: On ne parle quasiment jamais de triathlon sur les chaines non payantes, et quand les émissions de sport s'y intéressent, c'est pour parler de cette daube... Aujourd'hui un MA-GNI-FIQUE reportage sur Di...

Effectivement, une carence en Mg peut être cause de crampes à répétions. Dans ce cas, je pense que c'est plutôt du à l'enchainement CAP-Nat'. Une bonne sortie CAP fatigue les muscles des jambes et en particuliers les molets, qui vont travailler également beaucoup en piscine lors des nombreuses pouss...

Bien évidement, je me mets à votre place et n'imagine pas la déception de devoir tout annuler, après les longues heures de réunions et de préparations. J'ai déjà bien les glandes de n'avoir pu faire un "tri", je pense que pour vous c'est un cran au dessus encore... Si je pense que l'eau ét...

Ce n'est pas rare de ressentir une gène à un muscle quelques jours après avoir chopé une crampe... En général ce n'est pas bien méchant, un peu une sorte de petite contracture. Pour demain, boit de l'eau et pense à faire de bons étirements après ta sortie. Si tu as une paire de manchons de compressi...

Petite question : Pourquoi annuler la deuxième manche D1 à cause de l'eau trop froide (en plus du vent), et faire tout de même un aquathlon le matin même? Cela évite de rembourser tout le monde? Sérieusement? Malgré celà, dommage pour les organisateurs que les conditions météo aient été aussi... hiv...

Personnellement je roule avec un vieux groupe Tiagra 2008 (gamme en dessous du 105), et je n'ai pas de soucis. Je n'ai d'ailleurs toujours rien changé dessus à ce jour. Bien réglé, il fonctionne mieux que certains Sram Red ou Ultégra/Durace réglés par un manchot... Je regrette juste d'être limité à ...