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Moi, ça m'arrive de faire du vélo à jeun (pour perdre un peu de gras)(1h30 à 1h45 à peu prés), sans aucun problème. Vous en pensez quoi ?

Ben, étant donné que le papillon c'est un peu du crawl en simultané, c'est peut-être pas mal d'en faire, nan ?

Quels exos on peut faire pour s'améliorer en papillon (avec pull buoy, planche, rien...) ? Sur quelles distance...

Un petit sondage :
Quelle est votre conso quotidienne de nutella, ou plutôt, combien de temps le pot reste t'il dans votre placard avant d'être vide ? (préciser quand même taille, poids, volume d'entraînement...)

Quels exos peut on utiliser pour une personne (débutante), qui ne sait respirer qu'à droite, et qui a tendance à faire basculer tout son corps au moment ou elle respire ? Cette même personne à du mal à s'allonger, donc à aligner ses segments pour "glisser" dans l'eau. Comment arranger cela ?