Merci à vous pour ces conseils !
Sportivement
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- 04 janv. 2013, 12:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement Duathlon relais
- Réponses : 3
- Vues : 742
- 03 janv. 2013, 22:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement Duathlon relais
- Réponses : 3
- Vues : 742
Entrainement Duathlon relais
Bonjour à toutes et tous
Coureur à pied régulier, je fais 7-8 compétitions par an, de 10 à 20km.
En mars prochain, je vais prendre part à un duathlon en relais, en assurant la partie course à pied : 2x5km.
Je suis à la recherche de conseils sur l'entrainement (un entrainement pour 10km est-il ...
Coureur à pied régulier, je fais 7-8 compétitions par an, de 10 à 20km.
En mars prochain, je vais prendre part à un duathlon en relais, en assurant la partie course à pied : 2x5km.
Je suis à la recherche de conseils sur l'entrainement (un entrainement pour 10km est-il ...