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- 11 juil. 2005 19:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : débuter en pleine saison...?
- Réponses : 22
- Vues : 5135
Hello, Je débute aussi le triathlon, je pense faire mes premières compet en septembre. Perso, je trouve qu'il est assez facile de s'enchainer 2 séance de chaque discipline sur 1 semaine du moment 1. qu'elles sont alternées exple: lundi nat, mardi CAP, mercr Velo, jeudi nat, vendr CAP et le WE une so...
- 28 avr. 2005 14:43
- Forum : Diététique
- Sujet : Les acides aminés+protéines
- Réponses : 57
- Vues : 21375
Bonjour tout le monde, Quelques commentaires: Vitamines, minéraux et oligo-éléments: leur prise est assez controversée car personne n' est sur à l' heure actuelle que ces produits soient bien assimilés par l' organisme. De plus, certaines vitamines s' éliminent par les urines si on les prend en dose...