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longchamps vers 14 hrs cet aprem s'il y a des retraités parmi vous?

hier CAP 10,5 d'endurance 6,2 au Kilo le matin 3400 de crawl avec tous les mille, 3X100 mètres de battements, et 500 de brasse/crawl pour finir. on travaillera plus spécifiquement quand j'aurai une nage plus fluide, c'est encore un peu raide tout ça. aujourd'hui une petite centaine de vélo à Longcha...

Merci à toi

deux jours de VTT 2X 1 heure, j'ai frôlé la correctionnel hier soir en passant la porte de garage alors qu'il pleuvait, je me suis vautré, heureusement le genoux est rouge mais ça va, comme quoi des fois ... je ne vous cache pas mon angoisse ... je teste tout ça aujourd'hui quand même.

Bonjour les amis j'ai le chance d'avoir en ma possession dans mon box le vélo de course de mon papa disparu quand j'avais 8 ans, et qui m'a communiqué la passion du vélo dès mon plus jeune âge. Inutile de vous préciser la valeur sentimental de ce superbe vélo, qui a l'époque était un vélo de "p...

en fait on a roulé ensemble une fois, hyper sympa, et comme je roule souvent sur Deauville, et que je fais le CD en juin, j'aurais aimé le revoir pour de nouveau rouler avec lui, comme il est sur place de temps à autres je crois. Si tu le vois, je te donnerai mon tel en MP.

merci encore

Jean

Il a fait le CD de Deauville l'année deniére, et terminé dans les 170 je crois, es tu là?

Un jeune

Merci

Maillot bleu De mémoire ...

petit HS je recherche un type sympa du club d'Angers avec qui j'ai roulé l'été dernier sur Deauville? s'il me li MP

merci les gars

J'ai choisi ce métier pas trés gratifiant, mais qui me donne du temps libre pour le sport, je bosse quand même un week end sur deux ...

veux tu qu'on fasse une collecte pour faire face à la réparation de ton vélo? où peut être y a t il quelqu'un susceptible de réparer ça pour toi ici ... :D je plaisante bien sure. je serai sur place jeudi après midi de 14 hrs à 17h30 pour rouler bien sure ... j'ai des roues basics si ça peut te dépa...

d'un point de vue logistique?

tu descends à l'hôtel, où peut être y a t il une solution plus sympa chez l'habitant, je suppose que le camping reste le moins cher, mais peut être pas assez confortable avant une épreuve comme ça, je suis en pour parler, et commence sérieusement à y croire ...

103km, 3h10 une crevaison, croisé p'tit gibus d'ici

Météo semble ok pour demain matin, j'y serai vers 9hrs