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- 15 avr. 2014 11:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : (Pulsation cardiaque) Votre avis sur mon duathlon S
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Re: (Pulsation cardiaque) Votre avis sur mon duathlon S
Je n'ai jamais fais de test d'effort , en tout cas je suis entre 40 et 45 au repos et en ce qui concerne mon age j'en ai 26 ... En fait je voudrais savoir pourquoi je monte si haut et si vite ! à quoi cela pourrait être lié Est-ce un manque d'entrainement spécifique? surentraînement ? pas assez déco...
- 14 avr. 2014 20:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : (Pulsation cardiaque) Votre avis sur mon duathlon S
- Réponses : 19
- Vues : 4877
(Pulsation cardiaque) Votre avis sur mon duathlon S
Salut les triatlhoniens, j'aurais voulu avoir des avis sur des personnes comme vous qui avez de l'expérience dans le sujet. Voici mon compte rendu de mon duathlon ce week end (5-20-2,5) http://connect.garmin.com/activity/479685702 Pour infos cela fait tout juste un an que je fais du triathlon et je ...
- 24 févr. 2014 22:38
- Forum : Entraînement
- Sujet : cadence de pédalage
- Réponses : 70
- Vues : 16684
Re: cadence de pédalage
bonjour, j'aimerais savoir ce que vous pensez de ma fréquence de pédalage : http://connect.garmin.com/activity/446924998 Alors me concernant, j'ai fais de l'athlétisme pendant 16 ans (essentiellement du sprint jusqu'au 400) je mesure 1m79 pour 72kg avec de bons cuisseaux, cela fait un an que j'ai co...
- 18 févr. 2014 16:52
- Forum : Matos
- Sujet : Compatibilité cintre ritchey WCS et prolongateur controltech
- Réponses : 3
- Vues : 1406
Re: Compatibilité cintre ritchey WCS et prolongateur control
y a t-il un risque d'abîmer le cintre carbone en intégrant un prolongateur ? (rayures)
Dans ce cas auriez-vous des astuces pour l'éviter? rajouter du chatertone ?
Dans ce cas auriez-vous des astuces pour l'éviter? rajouter du chatertone ?
- 16 févr. 2014 23:13
- Forum : Matos
- Sujet : Compatibilité cintre ritchey WCS et prolongateur controltech
- Réponses : 3
- Vues : 1406
Compatibilité cintre ritchey WCS et prolongateur controltech
Salut les triathloniens, j'aimerais savoir avant d'acheter si le cintre Ritchey wcs evolution carbone est compatible avec le prolongateur Controltech aero cockpit plus ? Cintre ritchey : http://www.google.fr/imgres?imgurl=http://img5.cherchons.com/marchand/www.acycles.fr/media/produits/Cintre_Ritche...
- 13 févr. 2014 22:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour
oui il y a 2 semaines j'ai fais 5x1000 r':2'
2'59 - 3'01 - 2'59 - 3'01 et 2'58 (sur piste et en lunar racer évidemment ! )
lien : http://connect.garmin.com/activity/437830577
2'59 - 3'01 - 2'59 - 3'01 et 2'58 (sur piste et en lunar racer évidemment ! )
lien : http://connect.garmin.com/activity/437830577
- 13 févr. 2014 22:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : votre entraînement du jour
- Réponses : 11735
- Vues : 1453583
Re: votre entraînement du jour
Séance du jour Bonjour !
10x1'30 r"1'30 (distances : /-527-518-523-526-532-528-524-528 et 555m)
Training Hard, Obectifs Easy XD
Lien : http://connect.garmin.com/activity/4445 ... s.facebook
10x1'30 r"1'30 (distances : /-527-518-523-526-532-528-524-528 et 555m)
Training Hard, Obectifs Easy XD
Lien : http://connect.garmin.com/activity/4445 ... s.facebook
- 08 févr. 2014 23:20
- Forum : Matos
- Sujet : Avis chaussures Nike Free
- Réponses : 20
- Vues : 17847
Re: Avis chaussures Nike Free
triathletecb76, la nike free est effectivement classée dans les chaussures "running", d'ailleurs tout comme les air max, shox... en bref des chaussures typé finalement "mode" Attention à e pas tomber dans la tendance, en effet, hormis le confort d'accueil de cette chaussure (cout...
- 14 janv. 2014 21:54
- Forum : Matos
- Sujet : [Mal de tête] Bonnet de bain
- Réponses : 9
- Vues : 5390
Re: [Mal de tête] Bonnet de bain
ok je vais tester d'autres bonnets, il est vrai que sur un de mes premiers triathlons nous avons eu un bonnet (que j'ai gardé d'ailleurs) très fin, même tellement fin que j'ai l'impression qu'il va se craquer, mais il ne me sert pas. Pour les Kayenne j'ai le même soucis, pourtant je pense à les rinc...
- 14 janv. 2014 09:41
- Forum : Matos
- Sujet : [Mal de tête] Bonnet de bain
- Réponses : 9
- Vues : 5390
Re: [Mal de tête] Bonnet de bain
j'ai un tour de tête entre 55,5 et 56cm (tout dépend de mon humeur de la journée :sm2: ^^), logiquement le bonnet du club est une taille standard. La matière latex s'élargit-elle par la suite ? Pour les lunettes c'est vrai que c'est d'ailleurs toujours du même côté qu'elles se décollent à savoir au ...
- 13 janv. 2014 22:17
- Forum : Matos
- Sujet : [Mal de tête] Bonnet de bain
- Réponses : 9
- Vues : 5390
[Mal de tête] Bonnet de bain
Salut à tous cher(e)s triathloniens, Je suis nouveau dans le monde du triathlon (même si j'ai 15 ans d'exp dans l'athlétisme (400 - 400m haies) :oops: et j'avais une question concernant le bonnet de bain, je n'arrive pas à le supporter ! D'une part avec mes Aquasphère Kayenne, qu'elles soient en des...
- 05 janv. 2014 23:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
- Réponses : 46
- Vues : 13967
Re: Carnet d'entraînement 2014 : à télécharger
Question sûrement très bête mais je suis débutant,Que veut dire Cad dans le tableau "vélo"?