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Bonjour,

Une épreuve bien sympa effectivement. Un peu la lutte au départ avec beaucoup de monde mais une fois les deux premiers kilomètres passés c'était vraiment sympa.

Une bonne séance de fractionné bien motivante et dans la bonne humeur.

Notre récit ici :
https://www.facebook.com/bibday/posts ...

Egalement un très bon WE pour moi aussi également.

la course Elite était vraiment impressionnante.

J'ai également participé au M le dimanche où je me suis bien fait plaisir.

Mon récit détaillé dans le lien ci-dessous.

http://www.bibday.com/2014/09/26/un-beau-week-end-de-triathlon-la-baule ...

Hier Vélo : 2h, 56,5 km
Aujourd'hui Cap : 1h : 10,8 km, avec au milieu 2*10' à 4'15" au km.

Ce matin : Run
13,7 km dans le parc de Saint-Cloud, 1h20.

Bon courage à tous pour demain.

Faites vous plaisir !!!!

Et concernant ces deux la sont ils bon pour la route ... lequel me conseillez vous ?

http://www.ekoi.fr/fr/casques-velo-route/3256-casque-ekoi-leisure-concept-noir-mat.html / Promo a 39€

http://www.decathlon.fr/casque-velo-700-rouge-id_8298029.html#v1789928 / Prix 45€


Perso, j'ai le casque ...

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