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par Faussebonneidée
07 avr. 2017 17:20
Forum : Santé
Sujet : nevralgie cervico brachiale
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Re: nevralgie cervico brachiale

Kepper, Une bonne occasion de faire un retour, 9 mois après mon opération pour cette hernie discale. Plus aucune douleur ressemblant de prêt ou de loin à la névralgie. J'ai récupéré la force de mon bras en quelques mois et toute la sensibilité de l'index. Par contre presque toujours des douleurs cer...
par Faussebonneidée
25 juin 2016 15:01
Forum : Santé
Sujet : nevralgie cervico brachiale
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Re: nevralgie cervico brachiale

Bonjour, J'apporte mon témoignage sur cette pathologie qu'est la névralgie cervico brachiale. Je fais du triathlon depuis quelques années (IM Nice l'année dernière). Je preparais un trail pour le mois de juillet (42 km 3700 D+). Lors d'une séance de cap vallonnée j'ai ressenti un douleur du coté du ...
par Faussebonneidée
29 juin 2015 18:32
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Avant tout merci à tous pour vos avis aussi partagés soient ils.
Voilà donc c'est fait.
Natation en 1h25 en crawl et c'est très bien passé.
J'ai fini la course un peu au mental sur les deux dernières boucles mais pas a l agonie.
par Faussebonneidée
10 mai 2015 15:48
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Alors voila, test sur half hier, grosso modo, 95 % de crawl et de la brasse pour m'orienter et passer les bouées. 42 min pour la natation, ok c'est nul mais pour une fois il y avait encore un peu de monde derrière moi. Je suis sortis très bien de la nat et enchainé et vélo correct (2h30). Est ce que...
par Faussebonneidée
05 mai 2015 19:19
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Hello ! Juste pour apporter mon écho à tout ça et tordre le cou à certaines affirmations : Quand j'ai débuté, en 2003 à 48 balais venant du basket, évidemment, la natation était pour moi une "grande" découverte. Engagé sur Embrun et Nice (4 -120 -30), mes seuls objectifs étaient de passer...
par Faussebonneidée
04 mai 2015 08:20
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Merci a tous pour votre contribution.
La stratégie est plus claire maintenant.

Depart dans les derniers, à l'abri de la meute.
Le max en crawl, à mon rythme (2'20/2'30 au 100m)
Quand les épaules tirent trop, quelques brasses.

Je vous dirais
par Faussebonneidée
01 mai 2015 20:14
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Pour revenir à la brasse j'ai fait mon premier ld avec cette nage et j'ai eu des crampes vraiment invalidantes sur la fin
par Faussebonneidée
01 mai 2015 20:12
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Je le ferais en crawl et ça devrait prendre 1h30 en gros. Dans les bons derniers mais c'est pas grave.
Jaginho: avec plaisir je te contacte
par Faussebonneidée
01 mai 2015 20:06
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Hypocrampe: pas d'inquiétude j'ai bien prévu de partir dans le dernier sas... Je suis pas fou
par Faussebonneidée
01 mai 2015 18:38
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Je vous donne quelques news à moins de deux mois de l'objectif. En Janvier, j'avais évoqué l'idée de nager l'IM de Nice en brasse ou en alternance. 4 mois plus tard et avec beaucoup (pour moi) de temps passé dans l'eau je vous donne mes dernières impressions: - Le crawl c'est comme le ski, ça parait...
par Faussebonneidée
28 janv. 2015 09:33
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Devant toutes ces réponses unanimes, je garderais la brasse en cas de difficultés.

Merci beaucoup pour vos avis
par Faussebonneidée
27 janv. 2015 23:44
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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Re: IM Nice 2015 Natation

Merci pour vos réponses si rapides. DLP : oui tu as raison mais je pensais progresser bien plus vite en nat mais ça le fait pas et pourtant j'y travaille et encore 5 mois... Pas de gros soucis en velo et cap ça devrait aller. Puis je suis plus tout jeune alors c'est maintenant ou jamais Le chrono ne...
par Faussebonneidée
27 janv. 2015 22:39
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Sujet : IM Nice 2015 Natation
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IM Nice 2015 Natation

Je participe pour la première fois à un IM à Nice cette année. je suis relativement débutant en tri, je pratique depuis 2 ans, (3 halfs). Mon gros soucis vient de la natation, je sais nager depuis l'enfance en brasse mais j'ai débuté le crawl il y a 2 ans. 1er half fait en brasse (45 "), les de...