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Bonjour a tous. je suis nouveau sur le forum. Je viens au sujet du pack marathon Hight 5. je prévois de faire la Marathon de Paris avec mon épouse et m'alimenter en hight 5. La notice étant en anglais quelqu'un pourrait il me donner les conseils de prises de tous ce gel et poudre....Avant pendant et...

Salut, J'ai utilisé le pack marathon High 5 (acheté chez Wiggle) et ça a très bien fonctionné avec moi (avant, pendant et après). J'ai juste bu de l'eau en plus pendant la course. Les gels m'ont semblé produire un vrai bonus à des moments cruciaux où j'aurai pu avoir un coup de moins bien sans les ...