bonjour
suite blessure je vend mon dossard pour la saintelyon 60 euros au lieu de 80 (dans les 1er inscrits)
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- 11 nov. 2018, 00:46
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : dossard saintelyon
- Réponses : 0
- Vues : 1193
- 02 janv. 2017, 23:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total entraînement 2016
- Réponses : 41
- Vues : 12739
Re: Total entraînement 2016
1ere année de tri à 50 ans bilan de la saison CAP 780 kms 71H velo+vtt 7080 k 303h natation 131 k 76 h compet: 6S/2CD dont l'alpes d'huez (splenddiiide) rando cyclo luchon bayonne pour 2017 réaliser un half type vouglans CAP marathon de paris velo rando des 7 cimes 330 k 15000 de denivelé mais surto...
- 20 nov. 2016, 22:53
- Forum : Entraînement
- Sujet : La route des grandes alpes
- Réponses : 31
- Vues : 14179
Re: La route des grandes alpes
salut à tous j'ai roulé un peu sur ces cols, il ne faut pas oublier l'eclairage surtout arriere car il y a quelques tunnels,la meilleure periode est la deuxieme quinzaine de juin tu risques d'avoir tout les cols ouverts ( sinon septembre plus froid mais avec les couleurs de l'automne c'est magnifiqu...
- 09 nov. 2016, 23:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
- Réponses : 97
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Re: Triathlon Alpe d'Huez
super CR ,je n'étais que sur le CD mais pour ma 1ere saison de tri c'etait deja bien suffisant , le tri de l'alpes reste un super souvenir et à te lire j'avais l'impression d'y retourner
- 30 juil. 2016, 16:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
- Réponses : 97
- Vues : 31440
Re: Triathlon Alpe d'Huez
c'etait mon 1er hier et il est vrai que j'ai trouvé les ravitos un peu léger mais surtout pas assez nombreux dans la montée de l'Alpes,un dernier meme avec juste de l'eau à 2 kms du sommet aurait été le bienvenue,il faisait tres chaud tout de meme :D sinon c'est une superbe épreuve avec beaucoup de ...
- 13 mai 2016, 21:17
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de la vallée de l'Oise (60)
- Réponses : 48
- Vues : 12325
Re: Triathlon de la vallée de l'Oise (60)
la seule solution c'est de planter des cols sur toutes les routes
ok je sors!!
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ok je sors!!
- 02 févr. 2016, 18:04
- Forum : Matos
- Sujet : Je cherche ma première combi
- Réponses : 33
- Vues : 12248
Re: Je cherche ma première combi
quelqu'un peut il me donner les marques de combinaison qui ont cet avantage ( pour moiCertaines ont une trés grosse flotaison sur les jambes,
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merci
- 16 janv. 2016, 21:49
- Forum : Matos
- Sujet : Compteur GPS Bryton rider 310
- Réponses : 12
- Vues : 6826
Re: Compteur GPS Bryton rider 310
je l'ai depuis 1 an et ma sortie maxi est de 15heures,sinon c'est un tres bon gps complet et avec pas mal de possibilités,le seul bémol serait la lenteur de leur plateforme
- 09 janv. 2016, 22:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entraînements home trainer
- Réponses : 13
- Vues : 4552
Re: Entraînements home trainer
pour des plans d'entrainement H.T , tu as des conseils sur les sites suivants
velo101,sport passion et meme decat
L'entrainement sur H.T est tres bon mais se farcir 10H par semaine il va te falloir une certaine de motivation sauf si tu le mets devant la télé
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velo101,sport passion et meme decat
L'entrainement sur H.T est tres bon mais se farcir 10H par semaine il va te falloir une certaine de motivation sauf si tu le mets devant la télé
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- 03 janv. 2016, 21:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Total entrainement 2015
- Réponses : 88
- Vues : 23837
Re: Total entrainement 2015
je n'ai debuté le tri qu'en octobre mais je fais du cyclo depuis le debut de l'année
cap 147
nat 24
velo 9000 (depuis janvier)
pour 2016 l'objectif est juste de faire 2 ou 3 tri si j'arrive à assimiler la natation
cap 147
nat 24
velo 9000 (depuis janvier)
pour 2016 l'objectif est juste de faire 2 ou 3 tri si j'arrive à assimiler la natation
- 29 déc. 2015, 21:54
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon de l'Alpe = coup de gueule
- Réponses : 92
- Vues : 23586
Re: Triathlon de l'Alpe = coup de gueule
étant débutant en tri , ces épreuves dites cheres me font rever pour le novice que je suis,donc si ça me plait de dépenser trop laisser moi mon reve :D d'autre part pour avoir participer à des cyclos plus ou moins réputées ,j'ai remarqué que le niveau sur les épreuves dites chères est beaucoup plus ...
- 21 déc. 2015, 00:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !
- Réponses : 141
- Vues : 60397
Re: 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !
Pascal 178 je te souhaite de joyeuses fetes ,va s'y doucement pour ta reprise , tu as deja reussi ton IM ![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
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- 14 déc. 2015, 23:27
- Forum : Matos
- Sujet : Interet d une montre connectee
- Réponses : 33
- Vues : 8956
Re: Interet d une montre connectee
j'ai commencé le tri il y a deux mois et je pense m'offrir une montre ( les longueurs à la piscine
impossible de s'en rappeler)mon choix c'est porté sur l'ambit3 sport ,j'espère ne pas me tromper et ca devrait me permettre de voir les progrès et surtout de continuer à m'amuser
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- 10 déc. 2015, 23:38
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Vends Polar V800
- Réponses : 4
- Vues : 1617
Re: Vends Polar V800
tu la vends pourquoi? elle équipée d'une ceinture?
- 05 déc. 2015, 00:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en natation
- Réponses : 1347
- Vues : 300238
Re: progresser en natation
quelques mois plus tard je tournais déjà le 100m à fond dans les 1'15". Mon cas n'est pas une exception, j'ai un collègue au club qui a eu le même parcours et on nageait dans les mêmes temps. bonjour FAYARD,je suis parti de zero en octobre et pourrais tu me dire de combien de mois tu parles? :...