Tu as pense a faire un jeune?
Je trouve qu on prend tres facilement l habitude de trop manger
Tu as lu ce post:
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- 20 janv. 2017 13:52
- Forum : Diététique
- Sujet : Mon gros problème : Alimentation
- Réponses : 36
- Vues : 19251
- 20 janv. 2017 13:24
- Forum : Matos
- Sujet : Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !
- Réponses : 113
- Vues : 29861
Re: Le coin du FIXIE, Singlespeed, Vélotaf !
A part le cote look, a l'usage je ne comprend pas trop les roues profile haut sur les fixie, ma roue avant ayant disparue dernierement je l ai remplace par une simple Shimano RS10 et des schawble marathon en 25m (le 28 ne passe pas entre mes freins). Mais a l usage je prefererais etre en 28 ou 32 po...
Re: Zwift
Question pratique: Le tarif est il en USD meme pour les usagers en Europe? Ou bien y a t il un tarif en EUR? Car pour seulement 10balles par mois je prefere eviter de voir la banque se servir pour faire la conversion EUR/USD. Sur le site au moment du paiement cela indique toujours 10USD et pas de ta...
- 17 janv. 2017 14:25
- Forum : Matos
- Sujet : casque à conduction osseuse
- Réponses : 16
- Vues : 6528
Re: casque à conduction osseuse
Petit Up sur ce message pour savoir si certain en ont un, et si ils fonctionnent en CAP?
De plus le casque exerce t il une pression ''importante'' sur la tete et donc est il confortable pour les longues sorties CAP ou velo?
J
De plus le casque exerce t il une pression ''importante'' sur la tete et donc est il confortable pour les longues sorties CAP ou velo?
J
- 17 janv. 2017 13:22
- Forum : Matos
- Sujet : Éclairage sur velo de tri
- Réponses : 1
- Vues : 964
Re: Éclairage sur velo de tri
mettre un pont entre les deux prolongateurs un tube pvc, deux serflex un cutter et c'est regle. pratique aussi pour avoir le gps a un emplacement plus en avant et donc plus lisible en postion aero
- 12 janv. 2017 14:14
- Forum : Epreuves
- Sujet : les enfants interdits sur la ligne d arrivé...
- Réponses : 172
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Re: les enfants interdits sur la ligne d arrivé...
Vu les tariffs des courses sous label IM franchement ils peuvent faire 2 arrivees une pour les sprinteur qui veulent un PB et tout donner , une pour ceux qui sont la juste pour eux pas le temps, qui veulent s'arreter embrasser leurs amis avant la ligne, prendre leur gosse, peu importe... Je suis un ...
- 02 janv. 2017 19:39
- Forum : Matos
- Sujet : conseils matériels hydratation
- Réponses : 15
- Vues : 3260
Re: conseils matériels hydratation
J ai les liens 1 et 3 je ne supporte vraiment pas les système en ceinture. Ca doit être une question de morphologie mais pour moi je dois énormément les serrer pour que ça reste en place et je trouve ça très inconfortable et ça bouge toujours sur la taille du coup je serre a la taille et la ça me bl...
- 02 janv. 2017 19:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
- Réponses : 94
- Vues : 45134
Re: Vitesse à vélo sur 40km
Ok, merci, et j'admet que rouler en fixe n'est pas bien complique en loisir. Par contre pour le vélotaf en centre ville a Londres je peux t'assurer que arriver a bien maitriser un pf entre un bus un black cab des piétons sur leurs téléphone, de nuit... j'apprécie la roue libre. Je vais penser a réut...
- 30 déc. 2016 10:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : Vitesse à vélo sur 40km
- Réponses : 94
- Vues : 45134
Re: Vitesse à vélo sur 40km
Gadagne et Fayard par rapport aux entrainements pignon fixe vous parlez reelement de pignon fixe ou ca marche egalement en roue libre? J'ai passé une fois pendant une semaine mon roue libre en pignon fixe j'ai deteste. Je suis citadin donc je dois faire a peu pret 2-3km ds le traffic avant de pouvoi...
- 01 sept. 2016 15:10
- Forum : Matos
- Sujet : Autonomie des montres rechargeables sur le long
- Réponses : 32
- Vues : 8898
Re: Autonomie des montres rechargeables sur le long
C'est pour quoi faire? Si c de l ultra il te faut une grosse automonie et une montre qui peut afficher les donnes pendant qu on la recharge en meme temps. Ou sinon c est chiant mais avoir 2 montres. Si tu veux connaitre ton chrono total tu changes de montre exactement après 10h d effort... Si c pour...
- 01 sept. 2016 07:44
- Forum : Matos
- Sujet : voyager avec son velo en avion
- Réponses : 13
- Vues : 4347
Re: voyager avec son velo en avion
Je ne vais pas vraiment t aider mais perso je prendrais le train pour un paris nice... C'est du stress en moins. Sinon tu dois avoir des boites a velo rigide en location, attention ca ne rentre dans aucune voiture a l arrive, tu compte aller comment de l aeroport a ton point de chute? Et si tu fais ...
- 31 août 2016 16:12
- Forum : Diététique
- Sujet : Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
- Réponses : 38
- Vues : 21785
Re: Gestion de l'alimention, débutant et surpoids
Un truc souvent surprenant c'est de noter absolument tout ce que tu manges, café, chocolat, barre de cereal ou snickers.... burger fromage.... et si tu veux perdre du poid te peser tous les jours. Qd on note tout on se rend compte en general qu on mange bcp plus qu on ne le pense. (ou boit) Il y a d...
- 31 août 2016 15:41
- Forum : Epreuves
- Sujet : VICHY 2016
- Réponses : 777
- Vues : 174391
Re: VICHY 2016
J'avoue avoir humblement tenté de chopper un slot et avoir développé énormément d'investissements physiques, matériels et financiers pour ça: 570€ incription+400 déplacement+250 hotel. Nouveau vélo (4000€), positionnement (200€), capteur puissance (650€), compteur vélo (250€), plus les aléas: frais...
- 31 août 2016 13:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : VICHY 2016
- Réponses : 777
- Vues : 174391
Re: VICHY 2016
Providence equity partner vend le label Ironman pour 650MUSD... Pourquoi on paye un jean diesel 180 et un primark 15... Pourquoi tout le monde se met a faire du sport et s inscrire a des courses (marathon, tri, sportive) L'organisation d evenement sportif est devenue extremement lucrative. bcp de co...
- 30 août 2016 11:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : premier triathlon difficille...
- Réponses : 17
- Vues : 5861
Re: premier triathlon difficille...
Bonjour à tous, J'ai besoin de vos conseil ... suppression de cette foutue aquaphobie....J'ai besoin de vos conseil... Merci à tous d'avance La brasse c'est important, si tu fatigues ou perd ton souffle ou si tu es un peu etourdit par le roulis du crawl, ca permet de faire une pause en avancant tra...