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- 09 févr. 2018, 19:07
- Forum : Santé
- Sujet : Douleur externe genou depuis 7 mois ! AU SECOURS !!!
- Réponses : 12
- Vues : 5381
Re: Douleur externe genou depuis 7 mois ! AU SECOURS !!!
A quelle fréquence fais tu des étirements ? Au début de mon traitement, je faisais matin et soir, 3 fois chaque jambe pendant 30 sec par mouvement. C'est long et contraignant mais ça a porté ses fruits.
- 09 févr. 2018, 17:09
- Forum : Santé
- Sujet : Douleur externe genou depuis 7 mois ! AU SECOURS !!!
- Réponses : 12
- Vues : 5381
Re: Douleur externe genou depuis 7 mois ! AU SECOURS !!!
Salut, Sujet similaire : http://www.onlinetri.com/phpBB2/viewtopic.php?f=11&t=61788 Tu as dans ce topic pas mal d'exemple de traitements qui ont fonctionné pour certains d'entres nous (pour moi en résumé : repos pour calmer l'inflammation, étirements et massages ciblés, puis exercices de renforc...
- 13 janv. 2018, 10:15
- Forum : Matos
- Sujet : Meilleur montre Tri
- Réponses : 17
- Vues : 8380
Re: Meilleur montre Tri
Salut, Regarde du côté de la Forerunner 935. Format plus compact et léger (50gr) qu'une Fénix 3 ou 5, les 3 sports, fréquence cardiaque au poignet et une autonomie qui arrivera aux 12h avec les bons réglages. Faut compter dans les 500€. Si le budget est limité Forerunner 735xt, moins performant et m...
- 03 janv. 2018, 19:04
- Forum : Santé
- Sujet : TFL qui me démoralise...
- Réponses : 20
- Vues : 11287
Re: TFL qui me démoralise...
Salut, J'ai fait l'expérience d'un début de TFL apparu suite au tri de Lausanne (fin août) et j'ai la chance de m'en être sorti après seulement 3 mois de traitement (de sept à fin nov). Juste pour donner la cause : Un changement brutal dans mon entrainement avec l'ajout trop violent (en volume) de s...
- 30 déc. 2016, 17:01
- Forum : Matos
- Sujet : Capteur de puissance solide?
- Réponses : 124
- Vues : 37712
Re: Capteur de puissance solide?
Salut,
Peut être essayer ça : https://www.amazon.fr/SPEED-OUT-Lextrac ... B00XLAXDRI
Jamais utilisé, mais bon au point ou tu en es.
Peut être essayer ça : https://www.amazon.fr/SPEED-OUT-Lextrac ... B00XLAXDRI
Jamais utilisé, mais bon au point ou tu en es.
- 30 nov. 2016, 20:17
- Forum : Santé
- Sujet : Douleur/gêne sur l'arrière de la cheville après la course
- Réponses : 8
- Vues : 6922
Re: Douleur/gêne sur l'arrière de la cheville après la course
Salut, En début d'année j'ai eu une douleur à la cheville que j'ai pris pour une tendinite (symptômes similaires aux tiens) et qui en fait c'est révélé être un problème d'appui nécessitant juste des semelles ortho pour le résoudre. J'ai attendu 1 mois et 1/2, sans quasi aucune activité, avant de con...
- 30 nov. 2016, 20:03
- Forum : Matos
- Sujet : avis Giant TCR / debutant ?
- Réponses : 10
- Vues : 11428
Re: avis Giant TCR / debutant ?
Salut,
Même situation et même choix en début d'année, c'est très bien pour commencer, c'est un vélo polyvalent et abordable.
Comme évoqué précédemment les roues peuvent faire l'objet d'un investissement pour améliorer ses perfs.
Même situation et même choix en début d'année, c'est très bien pour commencer, c'est un vélo polyvalent et abordable.
Comme évoqué précédemment les roues peuvent faire l'objet d'un investissement pour améliorer ses perfs.
- 24 sept. 2016, 08:03
- Forum : Matos
- Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
- Réponses : 7135
- Vues : 1545135
Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
http://www.anibis.ch/fr/moto-~-v%C3%A9l ... ?fcid=1706
Je suis pas un pro dans le domaine, mais celui-ci m'a paru sympathique dans son genre.
Je suis pas un pro dans le domaine, mais celui-ci m'a paru sympathique dans son genre.
- 17 févr. 2016, 07:20
- Forum : Matos
- Sujet : combi pour gabarit batard
- Réponses : 13
- Vues : 3957
Re: combi pour gabarit batard
Salut, J'ai eu le même tour récemment en cherchant une combi. Je suis aussi un peu large d'épaule et bonnes cuisses, moins que toi certes, mais suffisamment pour ne pas être dans les standards de certaines marques.(1m75, 80-82kg) J'ai trouvé chez aquaman (adn - la ref.), par contre j'ai été en magas...
- 16 févr. 2016, 17:44
- Forum : Matos
- Sujet : Balance Garmin Index Smart Scale
- Réponses : 23
- Vues : 9106
Re: Balance Garmin Index Smart Scale
Salut,
Autre déviation par rapport au sujet d'origine, désolé.
J'ai fait un test sur une machine assez performante ce we :
http://tanita.fr/products/analyseurs-de ... l/mc-980ma
Pas mal de données en sortie!
Autre déviation par rapport au sujet d'origine, désolé.
J'ai fait un test sur une machine assez performante ce we :
http://tanita.fr/products/analyseurs-de ... l/mc-980ma
Pas mal de données en sortie!
- 14 févr. 2016, 16:00
- Forum : Matos
- Sujet : Support compteur imprimé 3D
- Réponses : 29
- Vues : 7771
Re: Support compteur imprimé 3D
Hello, Premier jet, je suis pas dans la plasturgie, donc un peu d'indulgence : j'ai un peu travaillé au pif avec les exemples que je peux trouver autour de moi (épaisseur etc.). http://img11.hostingpics.net/thumbs/mini_470938901.png Pour le diamètre du tube du prolongateur le mien fait 24mm, je pens...
- 13 févr. 2016, 10:49
- Forum : Matos
- Sujet : Support compteur imprimé 3D
- Réponses : 29
- Vues : 7771
Re: Support compteur imprimé 3D
Sympa comme idée.
Avec 2-3 côtes, je peux vous modéliser ça en 3D si ça vous tente. Les imprimantes 3D accepte quoi comme fichier ?
Avec 2-3 côtes, je peux vous modéliser ça en 3D si ça vous tente. Les imprimantes 3D accepte quoi comme fichier ?
- 05 janv. 2016, 22:38
- Forum : Matos
- Sujet : Autonomie batterie 920 XT
- Réponses : 19
- Vues : 10137
Re: Autonomie batterie 920 XT
Ok c'est quand même plus raisonnable et confortable pour un IM.
- 05 janv. 2016, 18:45
- Forum : Matos
- Sujet : Foulée medio-pied et chaussures de ville
- Réponses : 8
- Vues : 4438
Re: Foulée medio-pied et chaussures de ville
Service!
Si tu passes à l'action et achètes un modèle, fait nous un petit retour, stp. Les miennes arrivent au bout et si c'est toujours aussi bien, pourquoi changer![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
Si tu passes à l'action et achètes un modèle, fait nous un petit retour, stp. Les miennes arrivent au bout et si c'est toujours aussi bien, pourquoi changer
![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
- 05 janv. 2016, 18:34
- Forum : Matos
- Sujet : Autonomie batterie 920 XT
- Réponses : 19
- Vues : 10137
Re: Autonomie batterie 920 XT
Suite aux conseils de ??; j'ai désactivé le Tracking Activity, je viens de faire 4 h 30 de fonctionnement et la charge est encore très bonne .... Salut, Tu es descendu vers combien de % environ ? Je ne sais pas si le comportement de la batterie est linéaire dans le temps mais ça permettrait déjà d'...