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- 09 janv. 2016, 16:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entraînements home trainer
- Réponses : 13
- Vues : 4543
Entraînements home trainer
Bonjour, Je suis cadets 1 et fais du triathlon depuis mes 9 ans, j'ai maintenant un bon niveau (dans les 5 Rhône-Alpes en minimes 2). Je pioche un peu en course à pied, j'aimerais savoir si vous auriez des exemples d'entraînements à me proposer. J'ai également la chance d'avoir un tapis de course et...