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- 27 juil. 2016 12:18
- Forum : Santé
- Sujet : Entorse et entrainement ?
- Réponses : 5
- Vues : 3420
Entorse et entrainement ?
Bonjour j'ai 22 ans je viens de me faire une entorse à la cheville il y a 10 jours je suis en période de récupération vous savez ce que je peux faire pour continuer a me muscler sans forcer sur ma cheville. J'ai pensé au gainage http://www.avisderunners.fr/article/le-gainage . Mais je me demande si ...