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Super, merci Jérôme, ça va bien m'aider. Et tu conseilles quoi comme tris pour me préparer, faire un ou deux CD ? Plus quelques inscriptions sur des courses en eau libre et des cyclos en vélo ?

Bonjour, Je viens vers vous car je souhaite me lancer dans la préparation de l'Half de Vichy avec un pote, dans un an, et j'aurais voulu avoir des retours d'expérience. Je sais courir (marathon en 3h30) et j'essaie de rouler chaque semaine, mais ma technique de nage est encore un peu faible. Je me d...