Perso, je roule uniquement en TT à partir d'avril. L'hiver, j'alterne avec mon mulet. Il faut faire des bornes pour trouver la position et la supporter longtemps.
Pour le développement, c'est parfait 53/39 avec une 11-28. Du 50 sur un TT ne sert à rien. Trop petit.
Good training.
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- 08 juil. 2017 09:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement ClM
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- 16 avr. 2017 21:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation
Merci de modérer Ericd. J'ai rarement vu des âneries en si peu de pages... Nat en apnée, pull boy only, aucun alignement, par de recherche d'équilibre, et j'en passe... Ericd 2 min au 100 m pour toujours (si j'ai un conseil que beaucoup-t-on déjà donné, prends un coach...)
Sportivement
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- 10 déc. 2016 08:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation
Heureusement, Lucas ...bristos a écrit :Non pas lucas, je m'entraîne à sarreguemines, le club d'où elle vient en faite
- 09 déc. 2016 19:12
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation
Ben une fois de plus, le PB est utile quand il est utilisé de manière correcte sans abus. J'en vois certains nager avec du début à la fin, même un tous les dimanches inlassablement avec son casque audio et son pull buoy. S'ils y trouvent leur intérêt, chacun son truc. En entrainement, on s'en sert ...
- 09 déc. 2016 07:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation
Brûler le pull boy et prendre des cours ! Nager 3 fois par semaine minimum ! Sportivement Même des gars comme Stravius ou des nanas comme Bonnet utilisent un pull buoy, des plaquettes, des palmes, un tuba, une planche. Les accessoires utilisés intelligemment et à bon escient servent aussi à progres...
- 08 déc. 2016 12:34
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- Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation
Brûler le pull boy et prendre des cours ! Nager 3 fois par semaine minimum !
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- 03 déc. 2016 17:00
- Forum : Matos
- Sujet : Avis nouveau slice.
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Re: Avis nouveau slice.
Je ne sais pas faire les montages ! Je laisse ça aux personnes compétentes ^^.
Sinon oui, tu les rajoutes après et tu peux changer de vitesse au niveau des shifters au niveau des prolongateurs et au niveau des freins. C'est plus confortable
Sinon oui, tu les rajoutes après et tu peux changer de vitesse au niveau des shifters au niveau des prolongateurs et au niveau des freins. C'est plus confortable
- 03 déc. 2016 11:50
- Forum : Matos
- Sujet : Avis nouveau slice.
- Réponses : 9
- Vues : 2444
Re: Avis nouveau slice.
Tu as l'option également de l'acheter en 105 et le faire monter en Di2, Tu gagnera un peu d'argent je pense ! 2700 si tu prends le 2017, le 2016 se trouve à 1750 euros en ce moment... Un Di2 complet --> 1100 euros max. Sachant que le cadre 2017 en Di2 est à 4000 avec les freins en 105... ça te laiss...
- 03 déc. 2016 11:46
- Forum : Matos
- Sujet : Avis nouveau slice.
- Réponses : 9
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Re: Avis nouveau slice.
Honnêtement, je partais sur un bike un peu plus radical avant mon achat et le slice se révèle un bien meilleur choix ! Bien plus facile en entretien que mainte vélo intégré... Pour les passage de vitesse voilà un lien comme exemple : https://www.rosebikes.fr/article/shimano-ultegra-di2-st-6871-sti-c...
- 03 déc. 2016 11:19
- Forum : Matos
- Sujet : Avis nouveau slice.
- Réponses : 9
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Re: Avis nouveau slice.
Hello,
Tu peux mettre les changements de vitesse sur les freins mais c'est une option ! 200 euros sur internet juste pour le matériel !
Sinon j'ai le Slice, super Bike !
Sportivement
Tu peux mettre les changements de vitesse sur les freins mais c'est une option ! 200 euros sur internet juste pour le matériel !
Sinon j'ai le Slice, super Bike !
Sportivement
- 26 nov. 2016 09:13
- Forum : Matos
- Sujet : Taille cannondale slice 2016
- Réponses : 7
- Vues : 4804
Re: Taille cannondale slice 2016
Hello,
J'ai un slice de 2016.
J'ai un 57 pour 1m85 et 90 d'EJ.
Je pense qu'un taille 51 te conviendra bien. Si tu n'arrives à trouver ta position dessus, réduit la taille de la potence.
A+
J'ai un slice de 2016.
J'ai un 57 pour 1m85 et 90 d'EJ.
Je pense qu'un taille 51 te conviendra bien. Si tu n'arrives à trouver ta position dessus, réduit la taille de la potence.
A+
- 19 nov. 2016 08:06
- Forum : Matos
- Sujet : Cannondale super six evo ou slice
- Réponses : 10
- Vues : 3510
Re: Cannondale super six evo ou slice
Hello, J'ai également un Slice en 105 et un mulet. Au final, je me sers du mulet uniquement pour mes séances de Home Trainer et lorsque le temps est vraiment mauvais (j'habite en Lorraine...) . Toutes mes autres sorties, je les réalises sur le Slice. Très polyvalent sans être trop agressif. Grimpe f...
- 15 nov. 2016 08:41
- Forum : Matos
- Sujet : Canyon speedmax CF 9 ou Cannondale slice
- Réponses : 15
- Vues : 6407
Re: Canyon speedmax CF 9 ou Cannondale slice
Très bon choix .
- 12 nov. 2016 20:55
- Forum : Matos
- Sujet : Canyon speedmax CF 9 ou Cannondale slice
- Réponses : 15
- Vues : 6407
Re: Canyon speedmax CF 9 ou Cannondale slice
Hello, Je possède un Slice. Très polyvalent, relance très bien même en côte ! (J'ai été vraiment surpris pas ce point). C'est un vélo pas trop agressif et il n'est pas tout intégré comme certains modèles. Ce point me parait le plus important lorsque l'on bricole dessus en course ou autre! Tu peux le...
- 12 oct. 2016 06:47
- Forum : Matos
- Sujet : çà vaut quoi ?
- Réponses : 3
- Vues : 1514
Re: çà vaut quoi ?
Hello,
Le Slice est un super vélo. Très polyvalent et passe partout.
Cependant, à quel prix est la bête ?
Sportivement
Le Slice est un super vélo. Très polyvalent et passe partout.
Cependant, à quel prix est la bête ?
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