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Cette année en vu d'Embrum, j'ai fait 650km sur Zwift, en moyenne 2 seances hebdo de 45 min de novembre a fin fevrier. L'année d'avant pour l'Alpsman, je n'avais pas de HT, ya juste fallu vite sortir le velo et faire rapidement du D+ pour etre pres debut juin. Bref tout ca pour dire qu'il ne faut pa...

Ben apres c'est toujours le meme soucis avec le reglement, quelque soit sa stupidité ou pas (#Mekhissi...)
Le mec qui gagne avec un velo 50g plus leger que le reglement, tu fais quoi?

Il les remonte juste apres la mesure, la camera devant lui...erreur de jeunesse

Petite boulette de Remco Evenepoel qui normalement devrait être mis hors-course ou une sanction (pénalité de temps ?! :roll: ) Pourquoi ? il a remonté ses couvre-chaussure juste après le départ et on sait qu'il y a un commissaire technique UCI dont le seul job cette semaine (oui je sais c'est comiq...

Disons que le site de streaming ne passe pas au taf

Vu qu'on paie pour, le lien de France TV

https://www.france.tv/france-o/direct.html

Si tu arrives à conceptualiser que la CAP de l'Alpsman c'est 25km, puis une balade de récup' pour finir en haut, cela devient une excellente préparation pour l'Altriman. Mouai...faut vraiment pousser loin la conceptualisation car la balade de recup avec 1300m de D+ peut vraiment faire du mal muscul...

La serenite du mec suite à la casse de son pedalier

mais au bout d'un mois j'ai encore toujours la sensation de faim entre les repas (pourtant je mange bien), et mes résultats baisse pas mal. Un mois versus combien d'année ??? Il faut laisser le temps a ton corps de "digerer" ce nouveau regime, meme s'il est plus sain. Et accepter donc de ...

Ca fonctionne tres bien car 99% des velos tournent dans le sens habituel. Vers chez moi y'a un rond point avec une piste cyclable a double sens qui traverse (avant l'entree des voitures dans le rond point), quasi tous les accidents se produisent avec les velos arrivant à la droite des automobiles, l...

FAYARD a écrit : ↑19 sept. 2019 11:46 Quand à prendre une cuite, bah y a plus mauvais conseil...l’alcool nuit à ta santé, c’est mauvais pour tes tendons, tes muscles..etc.

rroo le 1er degré...merci de nous informer des dangers de l'alcool, on ne le savait pas

Je pars souvent en Espagne ou en Italie, et je fais beaucoup de vélo, course à pied, voire rando ou autres sports toute la journée, mais j'ai l'impression que cela nuit à mon entrainement général. A mon retour, je suis très entrainé pendant une semaine, et je fais mes séances facilement, puis petit...

L.A. savait aussi qu'il y avait des controles à l'arrivee non??? Bref chacun son avis sur les controles antidopage en trail et encore plus sur Jornet. Ma remarque initiale etait plutot destinée à la tienne sur Kipchoge. Sauf si j'ai raté quelque chose, je ne vois pas en quoi on peut suspecter plus l...

D'un autre, un espagnol et la piqure de guepe pour l'abandon l'année derniere sur l'UTBM (et donc pas de controle) Il s'est fait piquer quelques heures avant la course, son médecin lui a filé de quoi limiter l'allergie mais il a eu des vertiges et de violents maux de ventre. Il a arrêté à mi-course...

Parce que je ne mettrais pas ma main au feu que Kipchoge soit clean. Alors que Jornet, j'y mettrais ma main à couper. :arrow: D'un coté, la sulfureuse reputation du Kenya D'un autre, un espagnol et la piqure de guepe pour l'abandon l'année derniere sur l'UTBM (et donc pas de controle) Bref, on va d...

Super contre rendu, quelle aventure!
Bravo à toi, le genre d'epreuve qui marque une vie!