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par Nico92
10 févr. 2021, 16:41
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : (Nico92) finisher d'un L en 20201 ?
Réponses : 5
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(Nico92) finisher d'un L en 20201 ?

Bonjour à tous ceux qui lisent mon post,

Je faisais du sport il y a 10 ans de cela.
Changement de métier et de situation, plus de sport du tout : 3 repas à l'hotel par jour, 5 jours par semaine (presque), du jet lag, du bureau, des avions, des TGV bref, ça bouge pas beaucoup. :oops:

J'ai pris ...
par Nico92
10 févr. 2021, 14:28
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1479
Vues : 697053

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

IronPion a écrit : 10 févr. 2021, 13:04 Eh bien bonjour Nicolas et bonne suite à ta prise en charge !
merci IronPion
par Nico92
10 févr. 2021, 11:52
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1479
Vues : 697053

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Bonjour à toutes et tous,

1. REGION : Ile de France, Hauts de Seine Antony
2. ETUDES / DIPLOMES PASSEES : +2 plasturige, +3 qualité, +4 environnement +6 risques industriels
3. ACTIVITE : consultant qualité sécurité environnement
4. FAMILLE : marié 1 en cours :sm3: :sm3:
5. SPORTS AVANT LE TRI ...
par Nico92
09 févr. 2021, 15:25
Forum : Entraînement
Sujet : Et le café ???
Réponses : 45
Vues : 66020

Re: Et le café ???

Bonjour,

Le café a aussi un impact sur la tension artérielle.
Faisant de l'hypertension, j'ai pris ma tension avant et après un expresso : 2 point de +.
De plus le café est un vasoconstricteur : il diminue le diamètre des vaisseaux sanguins et augmente la pression par conséquent.

La caféine est ...