La recherche a retourné 127 résultats

par Triafon
11 oct. 2009 06:27
Forum : Epreuves
Sujet : Hawaii 2009 : En live
Réponses : 1403
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Re: Hawaii 2009 : En live

Et 1 femme a battu tous les meilleurs mecs sur 100 miles aux USA mais je ne me souviens plus de son nom: Ann Trason ? Oui, je crois bien que c'est ça. Bonjour. Pam REED http://video.google.fr/videosearch?hl=fr&rlz=1W1GGLL_fr&q=pamela+reed+badwater&um=1&ie=UTF-8&ei=VGvRSuj5Nor74A...
par Triafon
06 sept. 2009 12:51
Forum : Entraînement
Sujet : Exercices VTT jeunes
Réponses : 5
Vues : 1641

Re: Exercices VTT jeunes

Super. Merci.
Sinon quand j'étais jeune, ben je jouais au foot.
Encore des liens, merci.
Christophe.
par Triafon
05 sept. 2009 17:39
Forum : Entraînement
Sujet : Exercices VTT jeunes
Réponses : 5
Vues : 1641

Re: Exercices VTT jeunes

Merci. J'ai effectivement trouver ce livre aux éditions Amphora "VTT – S’initier et progresser - Julien ABSALON – Dr Stéphane CASCUA – Alain DALOUCHE". Je pense que c'est un bon moyen d'améliorer sa technique mais je recherche en plus et surtout une multitude d' exercices sous forme de jeu...
par Triafon
05 sept. 2009 13:35
Forum : Entraînement
Sujet : Exercices VTT jeunes
Réponses : 5
Vues : 1641

Exercices VTT jeunes

Bonjour.
J'envisage de m'occuper des jeunes triathlètes ( 10 à 13 ans) de mon club le mercredi après midi pour un entrainement VTT. BF5 en projet.
Je suis à la recherche d'exercices, de liens sur le net ou de livres pouvant m'aider afin de rendre ces entrainements ludiques.
Merci.
Christophe.
par Triafon
24 juil. 2009 16:36
Forum : Epreuves
Sujet : le CLM de Bergerac
Réponses : 50
Vues : 8751

Re: le CLM de Bergerac

Bonjour. Petites précisions et modifications.
AUCUNE inscription ne sera prise le jour de la course pour le triathlon CD clm.
TOUS les vélos du sprint OPEN devront être dans le parc avant 9h30.
Sprint open, départ repoussé à 11h00.
par Triafon
16 avr. 2009 21:40
Forum : Entraînement
Sujet : TERRAIN entrainement sur BERGERAC
Réponses : 4
Vues : 530

Re: TERRAIN entrainement sur BERGERAC

Bonsoir. Bienvenue dans la région. Créneau natation triathlon lundi 20 : 18h30 à 20h00 mardi 21 : 09h30 à 10h30 mercredi 22 : 18h30 à 20h00 jeudi 23 : 09h30 à 10h30 vendredi 24 : 18h30 à 20h00 samedi 25 : 09h30 à 10h30. Créneau CàP --- mardi 21 et jeudi 23 de 18h30 à 20h00 au stade municipale pour s...
par Triafon
01 mars 2009 19:02
Forum : Matos
Sujet : SELLE ISM
Réponses : 31
Vues : 8773

Re: SELLE ISM

Salut. Pour ma part, je suis assis sur l'avant, d'ailleurs l'arrière de la selle n'est là que pour l'homologation du produit auprès de l'UCI. Comme déjà dit plus haut, je n'ai eu aucun temps d'adaptation, j'ai tout de suite était trés bien dessus, j'ai fait essayé ce produit à 2 collègues qui eux n'...
par Triafon
26 févr. 2009 18:07
Forum : Matos
Sujet : SELLE ISM
Réponses : 31
Vues : 8773

Re: SELLE ISM

3ème sortie en 3 jours, aujourd'hui 5h15 de selle et que du bonheur pour mon fessier.
par Triafon
26 févr. 2009 10:53
Forum : Matos
Sujet : SELLE ISM
Réponses : 31
Vues : 8773

Re: SELLE ISM

Salut. On m'a prété cette selle (Adamo Racing) depuis 2 jours. 1sortie de 80 Kms et 1 de 100Kms. Je suis trés bien dessus, pas de temps d'adaptation. Habituellement je roule avec Arione ou SLR mais imposible de trouver une bonne position, pas mal au périné mais mal posé surtout en position contre la...
par Triafon
03 août 2008 19:29
Forum : Entraînement
Sujet : compatibilité 100 km-I.M.
Réponses : 33
Vues : 3727

Re: compatibilité 100 km-I.M.

carlito a écrit :j'ai jamais vu un avatar aussi laid :shock:
Colargol, toute ma jeunesse.
par Triafon
03 août 2008 16:36
Forum : Entraînement
Sujet : compatibilité 100 km-I.M.
Réponses : 33
Vues : 3727

Re: compatibilité 100 km-I.M.

Re. Concernant ma prépa, rien d'extraordinaire. Une quinzaine d'heure/semaine. 3Nat - 2 ou 3 vélo - 2 ou3 CàP (1VAM/semaine) suivant dispo. J'ai abordé les 100 Kms de belvès comme une prépa pour embrun. Pas de chrono recherché, mais j'ai essayé de garder une vitesse constante. Une ou deux cyclos en ...
par Triafon
02 août 2008 20:05
Forum : Entraînement
Sujet : compatibilité 100 km-I.M.
Réponses : 33
Vues : 3727

Re: compatibilité 100 km-I.M.

Bonsoir.
J'ai déjà fait les 100 kms de Belves (qui ont lieu fin avril) et Embrun la même saison.
Aprés, cela dépend de tes antécédents, de tes volumes d'entrainement et de ta faculté à récupérer. Cela dépend aussi de tes objectifs sur ces 2 épreuves.
A+.
par Triafon
29 juil. 2008 18:48
Forum : Epreuves
Sujet : le CLM de Bergerac
Réponses : 50
Vues : 8751

Re: le CLM de Bergerac

Bonjour.
Merci à tous pour votre participation.
N'hésitez pas à emettre vos critiques (bonnes et/ou mauvaises) afin que nous puissions améliorer l'épreuve pour les années à venir.
Les résultats ci dessous.
http://www.ecolefauvel.com/triathlon.html
par Triafon
23 juil. 2008 22:20
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon Bergerac Cd Ind CLM
Réponses : 2
Vues : 742

Re: Triathlon Bergerac Cd Ind CLM

Plus de 130 inscrits sur le CD.
par Triafon
20 juil. 2008 19:29
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : QUELQUES PHOTOS DU VAL D'ARAN !!!
Réponses : 11
Vues : 2726

Re: QUELQUES PHOTOS DU VAL D'ARAN !!!

Merci pour les photos.
Les résultats ?