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bonjour,

je souhaite m'acheter un BH Oquina (sloping) et j'hésite entre le LG (taille 49) et le XL (54). je fais 1m79 pour 84cm d'EJ.
Vaut-il mieux prendre le cadre en-dessous ou au-dessus de la taille théorique?

merci pour vos réponses,

salut, Utilisez-vous / que pensez-vous du site monentrainement.com? perso je viens de rentrer mes entrainements de janvier et le résultat est excellent. ça donne vraiment une super vue de son entraînement en fonction du nbre de séances par discipline, par plages de fréquences... bref j'arrête de gal...

je ne comprends pas trop l'objet du débat. Quel intérêt peut-il y avoir à nager en 2 tps plutôt qu'en 3? A moins qu'il y ait à suivre une ligne d'eau, l'objectif est très souvent une bouée qui est devant nous, pas à droite ou à gauche. Personnellement je nage tjs en 3 tps et quand j'essaie en 2 tps,...

merci pour ces éclaircissements. je tâcherai de mieux préparer mes séances.

A+

Antoine

Bonjour, j'ai réalisé ma première séance de piste mercredi: 2x(6x200m), 1' au trot entre chaque 200, 4' au trot entre les 2 séries, théoriquement à 95-100%VMA (plan d'entraînement déterminé sur domyos.com). En traitant les résultats, je me suis aperçu que j'avais couru mes 200m en moyenne à 115% de ...

je m'aperçois que c'est bien ce dimanche, et pas dans 10 jours comme je le pensais. je vais apprendre à lire un calendrier...

A+