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Vers Athlete-endurance.

Ok, merci pour ton témoignage.

Salut,

Je cherche une paire de chaussures cyclistes (pas adaptées triathlon) avec semelle carbone, avec beaucoup de cambrure.

Connaissez-vous des modèles répondant à ce critère ? Les DMT ont l'air bien arquée, mais il doit y avoir d'autres marques.

Merci pour votre aide.

diamis a écrit : Je rigole quand même, les militaires ont voté en grande majorité pour Sarko, ils ont choisi

Même remarque pour les Cadres et la suppression des 35h...

Ouais, put# ça va chier sur quai Tabarly !!

Versailles a déjà une équipe en D2, il ne doit pas s'agir du même club...

Ca peut effectivement venir du stress et provoquer des douleurs intestinales. Intestinales ou musculaires, peu importe, mais je pense aussi que ça peut venir de l'anxiété. J'ai connu çà pendant 10 ans, toujours en début de saison, ce qui me fait dire aussi que cela peut être dû au manque d'adaptati...

l'alpe c'est 2 kilomètres de dur au début de la montée qu'il faut gérer sans s'exploser et mettre une dent de plus à la garde....et pour la partie vélo du cd comme du ld les cintres profilés sont inutiles et je dirai même qu'il faut les enlever pour gagner du poids Perso, je ne conseillerais pas d'...

FLL a écrit :Autre ?

Entre les deux épreuves :1kg de riz au lait bien sucré (du maison, évidemment), baigner les jambes à l'eau glaciale un bon moment, chaussettes de contention.
Toi au moins, t'as de la bonne humeur à revendre, bravo ! Et bon courage !

greg78 a écrit :dont 1 course de 10 km

Attention peut-être à ce truc-là...

bip-bip Alex a écrit :Je ne vois pas où il y a 2 côtes de St Prix.

Une toute petite rue qui part sur la droite au niveau du replat : on passe devant un restaurant et devant l'église. Ca grimpe nettement plus dur que la deuxième partie du parcours d'Enghien (même dénivélation mais longueur inférieure).

15 jours est un délai largement suffisant pour récupérer étant donné ton volume hebdo. Faire un CD 15 jours avant te permettrait de te rassurer (c'est manifestement ce que tu cherches à faire), et la prudence légitime qui serait la tienne lors de cette première expérience devrait faire en sorte que ...

nestriman a écrit :Salut Ironpion ,
Tu peux décrire la CAP du CD ? ça part en montée ? je connais l'Alpe...je vois bien la partie retour vers le palais mais avant ?

Parcours du LD

Salut , Je suis inscrit sur le CD mais tu me donnes des idées....effectivement ça peut même faire un bel entrainement pour le CD...je me demande si c'est pas mieux.....comme préparation... :D L'année dernière, j'ai regretté de ne pas avoir fait le sprint pour me mettre en jambes... Profites d'avoir...