La recherche a retourné 1 résultat
Aller sur la recherche avancée
- 01 déc. 2005, 22:24
- Forum : Entraînement
- Sujet : aidez moi svp !
- Réponses : 14
- Vues : 3072
aidez moi svp !
Bonjour, je viens poser la question suivante : Je suis totalement débutant en musculation et je voulais savoir comment (plus ou moins rapidement) gagner de la masse (musculaire ou meme graisse!) je veux augmenter en poids ! Si vous avez des conseils ou quoique ce soit pour m'aider svp aidez moi ! Me...