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- par calus
- 31 déc. 2008 18:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : diificultés en crawl
- Réponses : 127
- Vues : 34897
je vois que je ne suis pas le seul à rechercher des idées , des aides
continuons à partager nos experiences et c'est la tribu TRIATHLON qui en sortira grandi !!( vlà mes derniers mots pour 2008)
bon reveillon!!!!!!!!!!
![Very Happy :D](./images/smilies/icon/biggrin.gif)
- par calus
- 27 déc. 2008 22:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : diificultés en crawl
- Réponses : 127
- Vues : 34897
le pere calus est grippé en ce moment et loin du bassin de nat pour mettre en pratique ce que disent les copains
- par calus
- 17 déc. 2008 17:39
- Forum : Entraînement
- Sujet : diificultés en crawl
- Réponses : 127
- Vues : 34897
encore un post sur les difficultés de nager le crawl, depuis qques années de pratique en tri, avec régulieremnt 3 entrainements par semaine , je n'avance pas où du moins je ne progresse pas . j'ai beau essayé de sentir des choses, de modifier tel ou tel geste , d'integrer les quelques conseils du co...
- par calus
- 25 oct. 2008 15:40
- Forum : Matos
- Sujet : cadre clm exs
- Réponses : 6
- Vues : 1155
je recherche simplement des avis d' utilisation . , est ce un bon rapport qualité prix , etc..
- par calus
- 18 sept. 2008 21:06
- Forum : Matos
- Sujet : difference cote cadre clm / classique
- Réponses : 1
- Vues : 463
souhaitant investir dans un cadre clm , dois-je prendre les memes cotes que mon velo classique
un cadre l ou 56 correspond à quoi chez un cadre clm?
cdt
calus
- par calus
- 19 août 2008 16:40
- Forum : Entraînement
- Sujet : epreuve du BF5
- Réponses : 0
- Vues : 446
je souhaite m'inscrire pour l'epreuve de l'examen du bf5 et je voudrais avoir des infos sur l'examen
a part la presentation d'un rapport de stage , je voudrais connaitre les grands chapitres de l'exam
bien à vous
- par calus
- 03 févr. 2008 15:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : entainement musculation le matin au lever
- Réponses : 23
- Vues : 6783
soucieux de developer un peu + de puissance , (membres superieurs)je realise dans la semaine 4 seances de 30 mn de muscu (echauffemnt inclu ) le matin avant le ptit dej. les charges maxi sont de 40 kg avec serie de 4*10 question . est ce bon le matin d'executer ce genre d'exos avant le petit dej , s...