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Bonjour a tous

Le parcours est-il fléché? je voulais faire une petite reco le jeudi matin jusqu'au milieu de la deuxieme bosse, soit 35km environ.
Je doute fort que mon Garmin ait la carte de l'espagne, ce sera la surprise....

A+ et bon repos avant dimanche

Salut a tous
je cherche des rouleurs ou groupes de rouleurs pour des sorties velo du coté d'aubenas / vals les bains en ce mois d'Aout.

PS: ce dimanche, rando des vignerons ardechois a Ruoms. Bien sympa!!

dtc

Salut a toi Serge,

Je te souhaite de prendre beaucoup de plaisir a Gerardmer, souviens toi de ta petite preparation en Ardeche avec moi

De mon coté, je suis sur le CD de Vallon ce samedi.... AHHHHH l'ardeche, un terrain de jeu dont je ne me lasserai jamais.

A+

fred

J'adhere complement a cette approche des 10 commandements.
Je pense toutefois que l'age et les experiences sportives influencent tres fortement cette perception. Les impacts du sport sur le physique mais aussi sur la vie sociale ne sont absolument pas vécue de la même façon a 30 ans ou a 50 ans.

Sur fin juillet ou debut Aout, je pensais faire la reco du parcours velo du tri de vallon pont d'arc (qui est le 25 Aout et je suis inscrit). Y a des partants ? On se ferait une sortie depuis vallon et donc le parcours dans les deux sens (Vallon <> St martin d'ardeche) ce qui ferai 80 bornes enviro...

Sur fin juillet ou debut Aout, je pensais faire la reco du parcours velo du tri de vallon pont d'arc (qui est le 25 Aout et je suis inscrit). Y a des partants ? On se ferait une sortie depuis vallon et donc le parcours dans les deux sens (Vallon <> St martin d'ardeche) ce qui ferai 80 bornes environ...

j'ai mis un prolongateur sur mon mulet

Je viens de refaire les marques (en jaune) sur le parcours cap évoqué plus haut. Finalement ça donne ça : D (départ)/200m/300m/400m/500m/1km/1,5km/2km/3km/4km/5km/6km J'ai pas eu moyen de retrouver les anciennes marques du 800m et du 1200, j'ai cherché ds les zones où elles étaient mais pas moyen, ...

Je ne suis pas Ardechois mais Lyonnais, mon epouse est d'Antraigues et nous avons (hooops plutot Elle.... Aie!) herité de la maison de famille sur la place. Nous y sommes le plus souvent possible bien que le trajet depuis Paris soit un peu long. Je n'aurai que mon spad de route, donc pas de VTT pour...

Monter à Mezilhac depuis vals aller chercher la champ Raphaël (la route est alors magnifique) puis redescendre sur saint eu l'aile et revenir sur aubenas. Un parcours bien sympa. Un coin superbe... Tu as de la chance de pouvoir rouler pdt qq tps la bas. Perso ce sera pour les vacances ! Toujours tr...

Heuuuu! j'ai une maison a Antraigues (sur la place) mais je n'y suis que pour les longs week end et vacances car j'habite et travail sur Paris. Vallée de l"ibie, c'est pour changer un peu de toutes les belles bosses sur mezilhac et alentours Lorsque je prepare du long je cours sur la petite rou...

Yo. J'habite Aubenas, dc question circuits j'en ai un rayon ! La piste est tjrs fermée sauf pdt les entrainements du club d'athlé mais là non plus on ne peut pas y accéder. Faire le mur c'est chaud car le gardien habite la maison au dessus du portail, il a une tolérance zéro, je me suis déjà fait v...

il y a une piste au stade d'aubenas dans le quartier Roca (vers les tennis).
Ce doit etre ouvert pendant les vacances

Salut a toi, Et bien on se verra pendant ces vacances, j'ai une maison a Antraigues et nage tout les matins a la piscine de vals. Pour rouler, ben il y a de quoi faire dans ce coin la, la vallée de l'ibie en premier. La course a pied est un peu plus delicate car pas de parcours plat vers Vals les ba...