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- 15 sept. 2006 21:07
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : achat par le net
- Réponses : 10
- Vues : 2659
- 15 sept. 2006 19:26
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : achat par le net
- Réponses : 10
- Vues : 2659
achat par le net
salut a tous et toutes !
je voulais savoir si certains d entre vous avez essayé d acheter un bike par le net via un site americain !
j ai vu sur certains site le p3c a 3200 dollars soit env 2600 euros !
par contre je ne sais pas comment cela se passe au niveau des frais de port et douane ?
merci
je voulais savoir si certains d entre vous avez essayé d acheter un bike par le net via un site americain !
j ai vu sur certains site le p3c a 3200 dollars soit env 2600 euros !
par contre je ne sais pas comment cela se passe au niveau des frais de port et douane ?
merci
- 07 sept. 2006 23:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Les points clé d'une bonne prépa avec obj annuel=embrun-man
- Réponses : 27
- Vues : 6680
1: l hiver : ne fais rien reste au chaud ! 2 printemps : je me mets au max au soleil pour avoir la peau bronzée 3 specifique : a partir de juin je commence le barbecue et la biere en juillet 4MD ? connais pas c est quoi cette marque de biere ? bon j arrette par rapport a ce que tu as dis 1: fais un ...
- 07 sept. 2006 23:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avez vous un coach ?
- Réponses : 85
- Vues : 18912
pour ben : marathon sur ironman entre 3h42 ( a embrun en 2003) et 4h10 en 2006 ( 2004 4h10 en malaisie: 2005 3h58 en sudaf avec arret toillette tous les 2 kil : et 3h52 chez les aussies en 2006 avec crampe aux bides ) donc rien d exeptionnel , comme dis dem :oops: par contre pour nick qui aime les c...
- 07 sept. 2006 18:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avez vous un coach ?
- Réponses : 85
- Vues : 18912
à moins que le compteur du vélo accompagnateur soit en vrac mais je faisais 3 a 4 fois 30' en étant entre 13 et 14 (mais j avoue volontier etre a 10 dans les montées si cela peut te faire plaisir, ainsi que 15 en descente) avec une récup en marchant de 1 a 2 minutes ou j en profitais pour boire. et ...
- 07 sept. 2006 17:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Avez vous un coach ?
- Réponses : 85
- Vues : 18912
pour moi on peut se passer de coach et s entraineer correctement maintenant on a quand meme besoin d etre conseille par quelqu un qui sera plus objectif que soi ! ! perso je suis coach et j utilise les services de ma femme qui elle n a pas d experience en sport !!!!!! eh oui car certes je fais mon p...