je pense que pour une fois on peut se passer de notre prolongateur, et en plus on gagnera du poids : elle est pas belle la vie...
a+
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- 22 juin 2009, 20:21
- Forum : Epreuves
- Sujet : Et l'Altriman dans tout ça ??
- Réponses : 33
- Vues : 8203
Re: Et l'Altriman dans tout ça ??
il y a souvent du vent dans la region ?
quelle temperature il fait environ en haut des cols ?
a+
quelle temperature il fait environ en haut des cols ?
a+
- 19 juin 2009, 18:09
- Forum : Diététique
- Sujet : quoi manger après l'entrainement ?
- Réponses : 12
- Vues : 6312
quoi manger après l'entrainement ?
Salut,
qu'est ce que vous manger pares l'entrainement du soir ? il parait qu'il ne faut prendre peu de glucides mais beaucoup de proteines ?
et vous
qu'est ce que vous manger pares l'entrainement du soir ? il parait qu'il ne faut prendre peu de glucides mais beaucoup de proteines ?
et vous
- 12 juin 2009, 12:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Reconnaissance parcours ALTRIMAN ?
- Réponses : 5
- Vues : 1681
Re: Reconnaissance parcours ALTRIMAN ?
salut,
je ferai surement une reco le 21 juin, à quelle heure tu pars en general ? ( je viens du 34 )
a+
je ferai surement une reco le 21 juin, à quelle heure tu pars en general ? ( je viens du 34 )
a+
- 07 juin 2009, 18:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Grimper le Ventoux 15 jours avant nice...
- Réponses : 10
- Vues : 2090
Re: Grimper le Ventoux 15 jours avant nice...
qui l a deja fait dans les 2 sens le meme jour ?
a+
a+
- 07 juin 2009, 16:20
- Forum : Entraînement
- Sujet : Grimper le Ventoux 15 jours avant nice...
- Réponses : 10
- Vues : 2090
Re: Grimper le Ventoux 15 jours avant nice...
quel est le versant le plus dur, et qui connait un circuit sympa d'environ 120 bornes avec l'ascension de ce petit col ?
merci
merci
- 03 juin 2009, 20:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Reconnaissance parcours ALTRIMAN ?
- Réponses : 5
- Vues : 1681
Re: Reconnaissance parcours ALTRIMAN ?
snif
ben alors, personne fait des recos sur ces ptits cols ... ?
ben alors, personne fait des recos sur ces ptits cols ... ?
- 29 mai 2009, 17:59
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entraînements natation en milieu naturel
- Réponses : 31
- Vues : 5783
Re: Entraînements natation en milieu naturel
salut,
j'ai une question à 5 € :
y a t il des personnes qui s'entrainent pendant la NUIT , , en effet sur l'Altriman on part à 5h30 ...
a+
j'ai une question à 5 € :
y a t il des personnes qui s'entrainent pendant la NUIT , , en effet sur l'Altriman on part à 5h30 ...
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- 25 mai 2009, 15:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Reconnaissance parcours ALTRIMAN ?
- Réponses : 5
- Vues : 1681
Reconnaissance parcours ALTRIMAN ?
Salut,
Qui veut bien reconnaitre le parcours avec moi le we du 7 / 14 ou 21 juin ? le parcours est il tracé ?
merci
Qui veut bien reconnaitre le parcours avec moi le we du 7 / 14 ou 21 juin ? le parcours est il tracé ?
merci
- 22 mai 2009, 07:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Barcelone 2009
- Réponses : 547
- Vues : 80587
Re: Challenge Barcelone 2009
et la meteo aujourd'hui ?
merci
merci
- 21 mai 2009, 20:42
- Forum : Epreuves
- Sujet : Veille d'un we de course
- Réponses : 14
- Vues : 2829
Re: Veille d'un we de course
profité de sa famille et faire l'Amour...
- 21 mai 2009, 14:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : MULEBAR au Challenge Barcelone ?
- Réponses : 2
- Vues : 918
Re: MULEBAR au Challenge Barcelone ?
http://www.mulebar.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
- 21 mai 2009, 14:02
- Forum : Epreuves
- Sujet : MULEBAR au Challenge Barcelone ?
- Réponses : 2
- Vues : 918
MULEBAR au Challenge Barcelone ?
salut,
qui connait cette marque de gels et barres qui seront apparement aux ravitos à Barcelone ?
merci
qui connait cette marque de gels et barres qui seront apparement aux ravitos à Barcelone ?
merci
- 18 mai 2009, 18:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : Challenge Barcelone 2009
- Réponses : 547
- Vues : 80587
Re: Challenge Barcelone 2009
à quel Hotel êtes vous ?
a+
a+
- 17 mai 2009, 18:12
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : logiciel websport ?
- Réponses : 8
- Vues : 2136