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- par ablt
- 27 déc. 2007 09:50
- Forum : Entraînement
- Sujet : very good spot a AMPLEPUIS
- Réponses : 3
- Vues : 1861
Salut... ben j'aurais jamais imaginé parler d'un bled comme Amplepuis sur le forum !!! j'y retourne régulièrement puique j'y gère une blanchisserie (l'usine blanche sur la gauche de la route à la limite de la zone industrielle en direction du lac des sapins)!! J'ai vécu 3 mois là bas et j'ai pu app...
- par ablt
- 26 déc. 2007 14:14
- Forum : Entraînement
- Sujet : very good spot a AMPLEPUIS
- Réponses : 3
- Vues : 1861
slt à tous Pour les fêtes de fin d'année je suis en vacances à amplepuis près du lac des sapins ou se déroule le fameux tri sapin. je voulais juste vous signaler que la rando vtt de 40 km proposé par le club de vtt du coin et ben c'est du costaud Moi petit breton j'ai ramassé comme un porc car du dé...
- par ablt
- 01 sept. 2007 11:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : nice et ses inscrits
- Réponses : 23
- Vues : 5420
slt à tous je vais peut être aller faire NICE l'année prochaine et lorsque je consulte leur site je suis surpris qu'il n'y ait qu'environs 300 athlètes d'inscrits. Est ce que leur site est à jour ? Nombre limite de participants? est ce qu'il y a de la marge pour s'inscrire (octobre c'est encore bon?...
- par ablt
- 29 août 2007 20:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : horaires de quiberon
- Réponses : 24
- Vues : 7363
Voilà leur deux adresses, avec çà tu devrais trouver ton bonheur ablt... http://quibtriathlons.canalblog.com/ http://triathlons.quiberon.biz/home.html slt nico ben non , je connais deja ces adresses mais sauf erreur de ma part il n'est pas mentionner les horaires du tri cd enfin du moins la recup d...
- par ablt
- 28 août 2007 06:50
- Forum : Epreuves
- Sujet : horaires de quiberon
- Réponses : 24
- Vues : 7363
slt
qui a les horaires du cd de quiberon car sur leur blog il n'y a rien sauf erreur de ma part?
merci
- par ablt
- 27 juil. 2007 20:10
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Sport Plus et le Triathlon
- Réponses : 41
- Vues : 19007
bixente a écrit :N'oubliez pas ce soir sur Sport + à 23h15 c'est Roth !
et ouais
d'ailleurs a quand le upload du coach
depeche toi avant de partir au norseman
![Wink :wink:](./images/smilies/icon/wink.gif)
- par ablt
- 22 juil. 2007 09:25
- Forum : Matos
- Sujet : entrainement en musique
- Réponses : 11
- Vues : 3375
Beluga a écrit :En effet, j'ai oublié de mentionner le prix : 78 euros pour 1GB de mémoire, sur une boutique de triathlon du web
slt
tu peux me filer le lien de cette boutique?
- par ablt
- 18 juil. 2007 14:21
- Forum : Entraînement
- Sujet : top 10 de la musculation
- Réponses : 1
- Vues : 1584
slt les forumeurs je voulais savoir pour vous quel est le top circuit training musculation (renforcement musculaire)pour le triathon (durée environ 30 min) je parle d'un circuit training complet bas et haut du corps+gainage et en utilisant un peu les halteres. Combien de repetitions ,ordre du circui...
- par ablt
- 15 juil. 2007 14:06
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : on est les champions photos et video
- Réponses : 16
- Vues : 4903
slt à tous rapido les photos et videos du world lorient 2007 j'ai pas fait le tri car je rentre a l'instant , mais bon je sais qu'il y en a qui sont impatients :wink: kenavo >p'tain xavier 2° GENIAL :) :) :) PS JE SUIS ENTRAIN DE UPLOADER donc attendez environ une dizaine de minutes avant de mater l...