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mon objectif est bien sûr de le terminer, surtout sans être trop cassé afin de pouvoir bien récupérer et enchaîner sur la suite de la saison de tri.

ce claquage fait suite à une séance de vma de 10fois 300m à pied, sur la dernière répétitions, dommage enfin, faut positiver mes enfants sont fous de joie de profiter de moi, ma femme aussi car je me mets au bricolage pour éviter d'être dans ses pattes je ferai juste attention à la reprise et arrêt ...

ma première semaine d'arrêt vient de se terminer, donc reprise prévue mi mars au niveau de ma préparation, au moment de ma blessure j'en étais à 16h d'entraînement avec 3 séances de natation, 4 à vélo et à pied. je vais pouvoir continuer à nager en y allant 4 fois et je vais me tourner un peu vers l...

vous ne pouvez pas m'aider?
apportez moi votre expérience voire vos conseils, ça peut m'aider

roth est mon objectif 2007 3 enbrunman à mon actif seulement voilà, 6 semaines d'arrêt pour un claquage aux ischios j'hésite donc pour ma participation à cet ironman qu'en pensez-vous, sachant que j'avais déjà bien avancé dans mon bloc foncier si j'y participe, j'y arriverai avec un bloc intensité m...

objectif de l'année:ROTH seulement 6 semaines d'arrêt suite à un claquage aux ischios mon expérience :3 embrunmans j'ai 3500kms à vélo depuis novembre en foncier pensez-vous que roth est envisageable même si ma préparation va en être perturbée et que mon objectif ne sera plus le même? Ou est-ce de l...