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par ambu43
28 mars 2007, 10:03
Forum : Entraînement
Sujet : J'ai 30 ANS, je souhaite pratiquer le triathlon.
Réponses : 13
Vues : 5034

J'ai 30 ANS, je souhaite pratiquer le triathlon.

Bonjour,

Je voudrais des conseils pour l'entrainement, les repas et quel distance pour une premiere epreuve.L'equipement ?
Sachant que je travail que 8 jours dans le mois.
(plan d'entrainement)

Merci