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connaissez-vous un livre ou l'on explique comment entretenir son vélo ?

alpes d'huez parer aussi une station appropier au triathlete

salut !!!

pour vous quel est la station la plus approprier pour un triathlete ???

perso : serre cheu , car il a du ski de fond, une piscine, et une salle de muscu avec rameur et velo

je remercie tostaki qui grace a ces conseil culinaire mais permi de faire une place tres honorable. encore mercie

lol

a+

j'avai lu se sais plus trops ou que l'inscription etait autour de 150e , se qui fait assez cher quant meme, mais il faut voir les prestation qui sont allors acorder au athlete ( en esperant qu'in y en ai ???? ) car a la ciotat sur la meme distance c'st si je me trompe pas 50e soit 100 de moin se qui...

le 5 septembre se deroulera le demi ironman de monaco, mais pensser vous que sa soit une veritable ponpe a fric ou une des plus belle course de france a ne pas rater ???

perso : j'ai trops envi d'essayer....

cette marque de produit energetique n'est que tres peu repandu chez les comercent.

mais apparament plusieur athlete de haut niveau en utilise.

pouver vous donner votre avie sur cet marque ?,,

slaut !!

pour un tri sprint se deroulent a 17h30 que me conseiller de manger durant la journer ???

se uqe je conte faire : petit dejeuner un peu copieut vers 9h- 10h
puis une moitier de gatosport jusqu'a 16h.

ma j'ai peur que sa fasse un peu leger

a+

je pensse que zipp on une longeur d'avance. je sais au nivaux des lanticulaire mais pour les roues jante haute il on peut de concurent pour le poix qui dise, c'est sur que le prix

oui , c'est neveu qui gagne avec 1min 30 d'avance sur le 2eme.

chez les filles c'est audrey cleau qui gagne.

plus de 250 concurent au depart du cd, et une tres bonne journer ...

moi j'ai 52- 39 et 11 - 21 . pour ma parre je trouve que sa me va car j'habite dans une region tres montagneuse, et l'orsque sa monte je suis pas daissu de mon 39, en se qui concerne le 52 au moin j'utilise le 11 de temps en temps, il suse et ne reste pas neuf, comme la plus par.

j'ai rechercher des info sur les hed cx, et j'ai rien trouver peut tu m'en donner quelle genre de roue c'est, si tu as une photo

salut ! je recherche des roues en 650

merci d'avance
steph