onlinetri.com

les gros rouleurs sont où presque devant ou pas loin derriere, ça va envoyer du lourd à vélo.
la stratégie va être importante.

bon,ben pas de groupe de nageur qui aurait fait la différence...

donc rien n'empêche quelqu'un de gagner Hawai, avec une V02 inférieure aux autres, c'est le résultat d'un jour... fin

Sur le vélo, y a pas de technique et en cap, y en a pas beaucoup non plus sur les courses de fond...tu peux pas comparer avec la natation. Fin du HS. Ha bon dernières nouvelles, une position bien profilée n'est t elle pas économique? donc un % moins important d'énergie qu'un autre mal posé sur son ...

oui Fayard, je maintiens que ce n'est pas la plus grosse V02 qui fait le vainqueur sinon ce serait trop simple. pour info j'ai eu "il y' a longtemps" 72 de V02 prise directe en natation, et je peux te dire qu'un gars de mon groupe d'entrainement avec une V02 de moins de 65 m'a toujours mis...

jmboma a écrit :a pas que ca. Il a présenté les signes de prises de certains produits et il a une VO2max affichée de 68 qui est ridicule à ce niveau.

il vaut mieux avoir un V02 de 68 et tenir 8h à 90% qu'un VO2 de 78 et ne tenir que 20' à 90%

ironman n'aurait il pas un soucis avec les distances?
sur le 70.3 et le full les chronos natation sont extraordinaires!!!!!!
même Trevor va vite!!!!

http://www.calameo.com/read/003233542e3fef9b41082

bonne lecture

sauf que tu réponds après mon message
c'est que vais expliquer plus en détail et non ce que j'essayais

et si ton défaut n'était qu'une conséquence d'un défaut du haut du corps, peut être que tu compenses!!!!!

c'est marrant de voir vous plaindre pour des IM à 500€ quand on observe les parc à vélo et les tenues… vélo très peu à moins de 3000€ combinaison entre 350 et 600€ chaussures de vélo 100€ chaussures càp 100€ trifonction 100€…. on rajoute pour beaucoup: un vélo d'entrainement qui est en général du mo...

L'indien a écrit :Il fait une bonne Nat, il est bien à vélo et hop un problème ....faut virer le mécano

il a toujours un problème….

bizarre pour soit disant un pro!!!! ça n'arrive pas aux autres….

ça lui arrive souvent!!!!

kms 103, TD a 20' de retard sur l'homme de tête