Oui, il faut en prévoir une que tu laisseras dans le parc.
L'organisation permet aux personnes qui vont entamer leur dernier tour et qui vont à coup sûr arriver de nuit, de passer prendre leur frontale
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- 30 juil. 2018, 13:12
- Forum : Photos et vidéos de tri
- Sujet : Embrun...Man
- Réponses : 44
- Vues : 53965
- 30 juil. 2018, 10:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrunman 2018
- Réponses : 310
- Vues : 103871
- 29 mai 2018, 15:59
- Forum : Epreuves
- Sujet : Embrunman 2018
- Réponses : 310
- Vues : 103871
Re: Embrunman 2018
Monté par Benji en toute discrétion.
Go Woody.
Je devrais y être aussi avec pas mal de gars du club d'Andresy aussi.
Go Woody.
Je devrais y être aussi avec pas mal de gars du club d'Andresy aussi.
- 07 août 2017, 15:13
- Forum : Matos
- Sujet : Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM
- Réponses : 21
- Vues : 24794
Re: Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM
Je n'ai jamais touché aux rayons.
Je précise il s'agit de jantes pour boyaux.
Je précise il s'agit de jantes pour boyaux.
- 07 août 2017, 10:29
- Forum : Matos
- Sujet : Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM
- Réponses : 21
- Vues : 24794
Re: Roue carbone CORIMA 32 MM ou 47 MM
J'ai déjà posté le message ci-dessous sur un autre post. Je le remet ici. Corima, JE DECONSSEILLE FORTEMENT. Les raisons : En 2011 j'achète une paire MCC pour un peu plus de 2700 €. En 2012, en roulant, ma pate de dérailleur casse et s'encastre dans les rayons carbones, elle en casse 2. Corima menti...
- 01 août 2017, 16:24
- Forum : Matos
- Sujet : Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo
- Réponses : 36
- Vues : 16998
Re: Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo
j'ai acheté des Shimano Dura-Ace WH-R9100 C24 à pneu
- 01 août 2017, 16:21
- Forum : Matos
- Sujet : plateaux ovalisés ROTOR QRINGS
- Réponses : 8
- Vues : 5340
Re: plateaux ovalisés ROTOR QRINGS
Bonjour, Je parle juste de mon expérience pesonnelle. J'ai installé des plateaux ROTOR QRINGS ovalisés 50-34. J'ai déjà effectué 2 sorties avec et j'avoue que je me suis assez rapidement adapté et je les trouve vraiment bien. J'ai effectivement constaté, à la sensation, une amélioration de ma cadenc...
- 05 juil. 2017, 09:12
- Forum : Matos
- Sujet : Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo
- Réponses : 36
- Vues : 16998
Re: Meilleur rapport qualité/prix roues de vélo
J'ai déjà posté le message ci-dessous sur un autre post. Je le remet ici. Corima, JE DECONSSEILLE FORTEMENT. Les raisons : En 2011 j'achète une paire MCC pour un peu plus de 2700 €. En 2012, en roulant, ma pate de dérailleur casse et s'encastre dans les rayons carbones, elle en casse 2. Corima menti...
Re: Roue zipp
Des roues à boyauxdans yvon tout est bon a écrit : ↑12 juin 2017, 17:00 Salut Toufik, A boyaux ou à pneus tes corima ?
Re: Roue zipp
Corima, JE DECONSSEILLE FORTEMENT. Les raisons : En 2011 j'achète une paire MCC pour un peu plus de 2700 €. En 2012, en roulant, ma pate de dérailleur casse et s'encastre dans les rayons carbones, elle en casse 2. Corima mentionne que les rayons carbone des MCC sont remplacables. Je m'aperçois égale...
- 05 déc. 2016, 14:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Rouler des heures sans manger ni boire?
- Réponses : 55
- Vues : 13840
Re: Rouler des heures sans manger ni boire?
je m'entraine pendant la période du ramadhan, et même en plein été. Par contre, à vélo, je ne fais pas plus de 3h et en CAP, max 1h00. Je reste toujours sur la filière lipidique. Le cardio jamais au delà des 145 pulses, ou sur des courtes durées. Je fais ça, souvent en fin de journée, à l'approche d...
- 17 oct. 2016, 18:00
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016
- Réponses : 48
- Vues : 14482
Re: Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016
J'avais 2378m garmin 920xt
- 17 oct. 2016, 10:56
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016
- Réponses : 48
- Vues : 14482
Re: Triathlon LD BANDOL le 16 octobre 2016
Bravo à l'organisation et à l'ensemble des bénévoles. Vraiment un super triathlon. Je le conseille. La remarque que je ferais concerne la 3ème et dernière montée. A un moment, à 500m du sommet, il y a un virage serré en presqu'epingle à cheveux, et la route est étroite. J'ai failli me faire écraser ...
- 05 sept. 2016, 14:32
- Forum : Epreuves
- Sujet : ALPSMAN format ironman sur Annecy
- Réponses : 233
- Vues : 65455
Re: ALPSMAN format ironman sur Annecy
Bonjour,
Mis à part le cut off de 18h00 pour la CAP et 0h00 pour la fin de la course, existe-t-il des délais éliminatoires à certains passage, comme sur l'Embrunman ? Je n'ai pas vu d'informations sur le sujet
Mis à part le cut off de 18h00 pour la CAP et 0h00 pour la fin de la course, existe-t-il des délais éliminatoires à certains passage, comme sur l'Embrunman ? Je n'ai pas vu d'informations sur le sujet
- 29 juil. 2016, 10:18
- Forum : Epreuves
- Sujet : Triathlon Alpe d'Huez
- Réponses : 97
- Vues : 31693
Re: Triathlon Alpe d'Huez
Je l'ai fait en 2014 et les ravitos étaient plutôt bien fournis.
Je n'ai passé la ligne d'arrivée qu'au bout de 9h57 d'effort, et le ravito était plutôt sympa, avec même des assietes de pates bolognaise ou carbonara, selon l'envie, et c'était chaud.
J'en garde un bon souvenir
Je n'ai passé la ligne d'arrivée qu'au bout de 9h57 d'effort, et le ravito était plutôt sympa, avec même des assietes de pates bolognaise ou carbonara, selon l'envie, et c'était chaud.
J'en garde un bon souvenir