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Superbe course !
Bravo l'organisation, les bénévoles, les motards, le speaker... nickel.
Surement à l'année prochaine.

Natation : à l'alpe c froid ! :shock: mais ca passe vite. trés vite. Vélo : je trouve le parcours de l'alpe plus dure. franchement la montée de l'alpe en fin de parcours pour moi ca vaut l'izoard-palun et chalvet réuni ! Cap : souviens toi ton premier semi à embrun :D , il passe plutot bien, bin à l...

Voici la réparation de mon 576. On distingue la différence du carbone sinon RAS. Délai : 15jours. Je pense que l'on peut faire confiance à cette société. (délai respecté, qualité de travail et on nous tient informé de l'avancement du travail) http://s3.postimage.org/1iovh3gk/DSC_6826.jpg société Art...

salut je cours sur Mizuno depuis 6ans. J'ai eu le modéle "fortis" et je ne l'ai pas trop apprécié ! En ce moment je suis sur des "nexus" qui sont vraiment bien. Par contre, je change réguliérement les chaussures, genre 600-800km, les mizuno ont tendance (avec ma foulée) à s'élarg...

salut
je serai présent à Xonrupt et Orosei.
Pour info : Mercredi 09 février, sur Sport +, Xterra hawaï à 17h15 et 00h30.

salut tu dois surement faire le LD de l'alpe... je viens de poster, ce matin, mon inscription ! pour l'avoir fait il y a 3ans, c'est vraiment du béléze ! (à mon avis plus dure que l'IM de Nice) pour cette épreuve, c'est comme pour embrun : il faut etre blindé en vélo. Si le vélo passe, la CAP passer...

la même, 15jours avant Embrun2010...

J'avais exactement la meme fissure !
Pour l'emballage, j'ai récuperé chez mon velociste un carton de cadre qu'il venait de recevoir. C'est le mieux a faire, et aussi le + rapide.

"art meca developpement" = site web "art meca concept"

sinon j'ai fait avec un t c mieux,

salut J'ai fais partir mon cadre (look 576) mardi à l'entreprise "art meca developpement", pour une réparation du tube horizontale (retour de cintre). Cout de l'envoie : 19euros avec assurance (remb de 800euros si pb). Cout de la réparation : 380euros (réparation, déco, vernis et retour vi...

salut
la compta 2010 donne :

240km de nat

9700km vélo (dont 1700 de VTT)

1600 de cap.

pour un 12h30 de moyenne hebdo sur les 52 semaines
bonne année !

Re pour avoir une cassette 12/30 ou 12/27... il faut acheter au détail chez "marchiosio" un pignon de départ (en 11 ou 12)et un pignon 2iéme position (en 12/13..) aprés c'est entretoises et pignons au choix (53*30 ca passe au niveau du dérailleurs AR.) par exemple pour embrun ou le long de...

bin, il suffit d'avoir une cassette démontable que tu fais à la carte... en gros tu changes juste les 3 derniers pignons ! oh ca doit prendre au moins 30s la roue arriére, 30s la cassette... aller 7'25 au total si tu nettoies et tu as la cassette que tu veux ! donc non c'est pas "faux, archis-f...

salut je me posais la meme question (pour l'achat d'un 576 clm) et j'ai opté pour un 53/39. tout au long de l'année je roule avec une cassette de 12/23. (genre parcours de 60km à 600 D+). aprés pour les compéts avec un poil + de D+ tu changes la cassette. (de 12/25 pour passer le faron à 12/30 pour ...