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par Bascombe
29 oct. 2012, 17:38
Forum : Communiqués de presse & Annonces commerciales
Sujet : Finalswim : site frauduleux ?
Réponses : 0
Vues : 559

Finalswim : site frauduleux ?

Bonjour, J'ai commandé et payé deux paires de lunettes sur le site www.finalswim.fr le 26 septembre, le paiement a été encaissé mais je n'ai rien reçu et le gérant ne répond ni au téléphone ni aux emails. Le site indique une commande "en traitement", le bon de livraison ne donne aucune dat...
par Bascombe
25 juin 2008, 19:10
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement Crozon-Morgat en aout ( Finistère)
Réponses : 2
Vues : 974

Re: Entrainement Crozon-Morgat en aout ( Finistère)

Tu diras bonjour au Menez-Hom de ma part.
par Bascombe
19 juin 2008, 22:24
Forum : Epreuves
Sujet : Tribreizh sizun 2008, on remet ça ?????
Réponses : 264
Vues : 52542

Re: Tribreizh sizun 2008, on remet ça ?????

Idem. 2 gars et une fille, les bracelets ont vite trouvé preneurs.
par Bascombe
17 juin 2008, 18:57
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
Vues : 7431

Re: Escargot en course à pied

Oui, c'est un peu idiot que je ne m'en sois pas rendu compte tout seul mais c'est sans doute ça, ça cadre bien. Au quotidien ça ne m'a jamais gêné, je suis pas fan de coca ni de bière. Plus qu'à m'inscrire à un atelier de rot sur commande maintenant... Merci Starsky,et Kouk avec ton attaque sur le t...
par Bascombe
17 juin 2008, 16:17
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
Vues : 7431

Re: Escargot en course à pied

Ben je fais que trois courses par an et c'est la seule fois de ma vie où j'ai pris de la malto les jours d'avant donc côté budget ça va. Mon vélo m'a coûté 915 euros en 2003 et depuis je roule avec je suis pas trop dépensier dans l'ensemble, quand je vois la partie matos du forum et les machines de ...
par Bascombe
17 juin 2008, 14:26
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
Vues : 7431

Re: Escargot en course à pied

"Le retour de l'escargot" Petit debriefing de Sizun, où j'ai terminé mon premier triathlon long (je ne sais plus trop comment appeler ça vu que la nomenclature change souvent, mais bon pour moi c'est du long). Le résultat est conforme à mes attentes, même au delà, mais j'ai terriblement so...
par Bascombe
17 juin 2008, 13:52
Forum : Epreuves
Sujet : Tribreizh sizun 2008, on remet ça ?????
Réponses : 264
Vues : 52542

Re: Tribreizh sizun 2008, on remet ça ?????

Premier triathlon de cette distance pour moi. Je connaissais le site qui est superbe. La natation est un bonheur dans une eau claire et avec moins de bagarre que dans les autres triathlons (ceci expliquant peut-être cela). Le vélo est très varié ce qui fait que ça ne paraît pas si long que ça (n'oub...
par Bascombe
25 mai 2008, 23:11
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
Vues : 7431

Re: Escargot en course à pied

Bon ça s'est vraiment pas mal passé à Coët. J'ai réussi à courir en 4'58" au kilomètre donc il y a du progrès (par parenthèse c'est vraiment sympa d'avoir les temps corrigés et les temps de transition. J'ai été prudent à vélo au deuxième tour et l'entraînement commence à faire son effet. Du cou...
par Bascombe
20 mai 2008, 13:14
Forum : Epreuves
Sujet : Avis sur le Triathlon de Coetquidan 2008
Réponses : 25
Vues : 4795

Re: Avis sur le Triathlon de Coetquidan 2008

Ah oui, exact, j'avais pas prévu... Je vais essayer de me renseigner avant. Je comptais faire la reconnaissance samedi.
par Bascombe
16 mai 2008, 09:17
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
Vues : 7431

Re: Escargot en course à pied

mbo a écrit :bon courage pour Coet :wink:
Merci. D'ailleurs n'hésitez surtout pas à m'encourager quand vous me prendrez un ou deux tours. Je suis facile à reconnaître il n'y a pas tant de non licenciés et je porte une trifonction DeSoto noire, blanche et grise.
par Bascombe
13 mai 2008, 11:21
Forum : Epreuves
Sujet : Avis sur le Triathlon de Coetquidan 2008
Réponses : 25
Vues : 4795

Re: Avis sur le Triathlon de Coetquidan 2008

Merci.
par Bascombe
12 mai 2008, 22:24
Forum : Epreuves
Sujet : Avis sur le Triathlon de Coetquidan 2008
Réponses : 25
Vues : 4795

Re: Avis sur le Triathlon de Coetquidan 2008

Bonsoir,
Je vais faire la reconnaissance du parcours cette semaine.
Quelqu'un peut-il m'indiquer le sens de rotation du circuit vélo ?
par Bascombe
08 mai 2008, 14:40
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
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Re: Escargot en course à pied

Merci pour la référence sur les prolongateurs, je vais étudier ça. Sur les temps au CD de Rennes, le premier, Antoine le Soz, a fait 35'44", et le second, Laurent Suppi, a couru en 37'12". Donc peut-être en effet qu'on est un peu au dessus des 10 km. Ce n'est pas tant mon temps qui me chag...
par Bascombe
07 mai 2008, 20:51
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
Vues : 7431

Re: Escargot en course à pied

Salut la tortue ;-) Pour la diésélisation en course à pied (ou à vélo d'ailleurs) je croyais que ça menaçait plutôt quand on faisait des sorties soutenues en permanence et jamais vraiment d'endurance ni de fractionné. Pour la St Yorre j'en prends après l'effort en effet mais j'avais lu quelque part ...
par Bascombe
07 mai 2008, 16:38
Forum : Entraînement
Sujet : Escargot en course à pied
Réponses : 37
Vues : 7431

Re: Escargot en course à pied

tu manges bcp d'ailleurs avant un DO En fait pas tant que ça. La veille au soir je mange des pâtes mais en quantité normale. Le matin un petit déjeuner aussi en quantité normale, et juste je remplace le repas de midi par un quart de gâteausport. Le départ de la course étant à 15 heures, j'ai plutôt...