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- 28 sept. 2004, 14:05
- Forum : Entraînement
- Sujet : BOISSON ENERGETIQUE EN NAT
- Réponses : 9
- Vues : 2575
- 27 sept. 2004, 14:05
- Forum : Epreuves
- Sujet : triathlons MD dans le Nord....?
- Réponses : 12
- Vues : 2527
- 27 sept. 2004, 13:46
- Forum : Entraînement
- Sujet : BOISSON ENERGETIQUE EN NAT
- Réponses : 9
- Vues : 2575
Pour ma part, j'ai pris la mauvaise habitude (en l'absence de sensation de soif) de ne pas boire pendant mes entrainements piscine (je ne bois pas non plus en course et assez peu en vélo). Je sais j'ai tort et je le paye mais j'essaye de me corriger. Alors, il y a peu de tps, j'ai testé avec une boi...
- 21 sept. 2004, 13:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelques conseils pour débuter SVP :)
- Réponses : 22
- Vues : 4945
Sylvain : Le pb c'est que je suis licencié dans un jeune et petit club donc nous n'avons pas d'entraineur(s). :? Mais l'ambiance est bonne donc je glane pas mal d'infos et de conseils. Cependant, globalement, les gars ont un bon niveau donc difficile de suivre les séances mais bon d'un autre côité, ...
- 21 sept. 2004, 10:28
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelques conseils pour débuter SVP :)
- Réponses : 22
- Vues : 4945
D'accord avec toi, de toute façon, vu la blessure, j'ai décidé de souffler un peu avec arrêt complet pendant 1 mois, histoire de se remotiver et se fixer de nouveaux objectifs. Après reprise tranquille pour améliorer le foncier puis on travaillera la vitesse. Mais c'est difficile de se créer des séa...
- 21 sept. 2004, 10:11
- Forum : Entraînement
- Sujet : faut il couper longtemps a la fin de la saison?
- Réponses : 36
- Vues : 9676
- 21 sept. 2004, 10:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelques conseils pour débuter SVP :)
- Réponses : 22
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