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bonjour à vous tous

Pour ceux qui ont déjà fait l IM De Cambrai, pouvez vous me dire si on a des sacs de transitions ? et si un emplacement est prévu pour un sac de ravito ???

merci beaucoup

coco

caro a écrit :Euh oui je me suis trompée, je voulais écrire un 11/28

ça passe toujours? Même pour le grand cerf???

En duathlon tu ne fais pas le grand cerf !!!!!!

je croyais que tu allais prendre ton Vitus " triple plateau" !!! 38/28 cela va être harde pour la cap derrière !!

OK Corinne ! J'ai perdu les jambes mais pas la mémoire... c'est rassurant :mrgreen: ! J'avais un doute car il me semblait que tu étais licenciée à Andresy (mais peut-être as-tu changé depuis...). On avait monté l'Alpe sur le CD "ensemble", retrouvée à La Garde. Et, toujours, si je me souv...

Ironpion tu as une super mémoire !!!! A Poissy depuis 2 ans, un cran au dessus pour les entrainements !! Caro quoi qu il arrive le duathlon sera fait " en dedans " pour ne pas brûler les cartouches pour mercredi et jeudi !!! mais je maintiens le Col de Grand Cerf en récup le lundi apm !!! ...

en Effet Ironpion j ai fait le triplé en 2008 j avais une super pêche sur le CD ! Le LD était mon premier !!
et je me "tate" à faire le triplé avec le duathlon cette année.
Faut juste que je vois si je peux encore m inscrire.

quelle genre de course , un triathlon de quel format ??