En effet je n'avais pas fais gaffe c'est encore pire que ce que je pensais. Bien vu !
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- 30 juil. 2021 08:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : Y a-t-il des spécialistes du rond-point ?
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Re: Y a-t-il des spécialistes du rond-point ?
- 29 juil. 2021 13:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Y a-t-il des spécialistes du rond-point ?
- Réponses : 8
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Y a-t-il des spécialistes du rond-point ?
Salut tout le monde, Je me suis inscrit à un triathlon avant de voir le parcours vélo et maintenant je me demande si c'était une bonne idée. C'est très court (2*5km) avec plein de ronds points et de virage : https://s2.static-clubeo.com/uploads/acolit/Medias/Liberty%20Tri%202020/Parcours%20V%C3%A9lo...
- 23 oct. 2017 08:56
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
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- 24 août 2017 10:43
- Forum : Mon espace / mon projet sportif
- Sujet : ERIC D
- Réponses : 43487
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- 23 août 2017 10:45
- Forum : Matos
- Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800
Salut tout le monde, vous utilisez votre montre dans la mer ? Depuis que la mienne y est allé elle fait la grève du comptage de longueur à la piscine... C'est arrivé à quelqu'un ? Je te fais une réponse en mode SAV bidon. Il y a différents profils sportifs et "Eau libre" / "Piscine&q...
- 23 août 2017 08:51
- Forum : Matos
- Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800
Salut tout le monde,
vous utilisez votre montre dans la mer ? Depuis que la mienne y est allé elle fait la grève du comptage de longueur à la piscine... C'est arrivé à quelqu'un ?
vous utilisez votre montre dans la mer ? Depuis que la mienne y est allé elle fait la grève du comptage de longueur à la piscine... C'est arrivé à quelqu'un ?
- 23 juin 2017 10:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Doser son effort
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- 22 juin 2017 12:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Doser son effort
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Re: Doser son effort
C'est toi qui lui donne une puissance cible. Ce n'est pas à lui à te dire si c'est facile ou pas. Oui mais je n'ai pas de capteur de puissance donc j'utilise Strava. Strava me donne 170 W sur une sortie de 1h20 ou j'ai pas mal forcé et 121W pour une sortie de 3h ou j'ai rien glandé. BBS me donne 3h...
- 22 juin 2017 12:29
- Forum : Entraînement
- Sujet : Doser son effort
- Réponses : 28
- Vues : 8690
Re: Doser son effort
Bon en fait j'ai compris comment faire marcher Best bike Split, le machin me donne un temps de 3h08 ce qui est cohérent avec mes temps passés mais ça ne me dit pas s'il pense que c'est une vitesse tranquille ou si c'est mon taquet du taquet. en tous cas c'est marrant et ça peut me donner effectiveme...
- 22 juin 2017 12:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Doser son effort
- Réponses : 28
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Re: Doser son effort
Merci à tous pour vos réponses. Je pense en effet qu'il va falloir que je trouve mes seuils vélo alors mais comment m'y prendre ? Je regarde Best Bike Split mais ça m'a l'air complexe. et pour donner plus d'info je ne suis pas du tout débutant mais je fais peu de triathlon (1-2 par ans) et surtout j...
- 22 juin 2017 08:01
- Forum : Entraînement
- Sujet : Doser son effort
- Réponses : 28
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Re: Doser son effort
Merci pour vos réponses.
Je n'ai pas de capteur de puissance mais effectivement tourner à la FC c'est sans doute le plus simple. Il faudrait que j'arrive à déterminer une FC "optimale" mais ça c'est sans doute l'expérience qui pourra me la donner.
Je n'ai pas de capteur de puissance mais effectivement tourner à la FC c'est sans doute le plus simple. Il faudrait que j'arrive à déterminer une FC "optimale" mais ça c'est sans doute l'expérience qui pourra me la donner.
- 20 juin 2017 16:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Doser son effort
- Réponses : 28
- Vues : 8690
Doser son effort
Salut tout le monde, je n'ai pas trouvé de sujet existant mais j'ai peut-être mal cherché. Je m'aperçois de plus en plus que j'ai tendance à glandouiller en vélo, essentiellement à l'entraînement mais même parfois en course. J'essaie de changer mais j'ai plus une mentalité de finisher que de vainque...
- 14 juin 2017 13:30
- Forum : Epreuves
- Sujet : Championnat de France Longue distance L à DIJON
- Réponses : 22
- Vues : 8077
Re: Championnat de France Longue distance L à DIJON
Bonjour, çà sera la premier fois que je nagerai 3000m sur une course et n'ayant qu'un CLM, la partie vélo risque de me faire mal :mrgreen: Ma question étant, quel hauteur max de roues me conseillerai vous?(Généralement j'ai une 88mm à l'AR en 11-28 et 60mm l'AV) c'est ce que j'avais prit pour le Ha...
- 27 avr. 2017 16:02
- Forum : Matos
- Sujet : Remplacer pneus
- Réponses : 7
- Vues : 3580
Re: Remplacer pneus
MErci pour vos réponses, je vais comparer les continental et les vittorias
- 25 avr. 2017 10:42
- Forum : Matos
- Sujet : Remplacer pneus
- Réponses : 7
- Vues : 3580
Remplacer pneus
Salut tout le monde, J'ai un vélo sur lequel j'ai très peu roulé mais pour lequel j'ai les même pneus depuis 12 ans (!) C'est des Hutchinson Fusion Endurance ou un truc du genre. Ils ne m'ont pas l'air trop usés mais est-ce que vous pensez qu'il y a un risque à continuer à rouler avec ? Si je dois l...