onlinetri.com

exacte il s'agit d'alex d'allembach le grand frére qui a eu un accident de la route.

Savez vous ce que sont devenue tous ces jeunes athlétes qu'on ne voit plus sur les podiums:

Thomas Lorblancher
Olivier Spampinato
Fred Pelouze
Mathieu Lassoniere
Alex Dallenbach
etc.....

alors les gars dirigeant de grosses écurie; Mulhouse,gonfreville,tcc,tritons.... annoncé nous la compositions de vos équipes.

Connaissez vous les transfert 2006 en duathlon:

Sourdi:Montluçon-----Chateauroux
Vallat:Vitrolles---------Grasses
Jean-luc Besses:Mulhouse------Retraite
Galinier:Mermillod--------Gonfreville

resalut SPIN tu pense qu un athléte pas mal si il passe de 3 par discipline a 4 voir 5 de 1h par discipline peux bcp progresser?
J ai remarquer que tu etait un adepte de HT, pense tu qu 1h sur HT bien travailer et mieux que xh sur la route?

Salut a toi il y aurait aparament un grand prix le 3 juillet a Chaumont

smatri69 tu crois qu il faille en faire autend pour etre convennable au niveau national?
Et toi spin ça fait bcp 3/jour 7/7jours tu recupere quand?

Salut a tous je lance un debats sur le nombre d 'entrainements minimun pour marcher correctement en GP TRI et ou Duathlon.
3nat .3velo.3cap?Volume horaire 10h 15h?

que pensez vous d un gros travail de muscu (3 x/semaine) pour gagner en velo et ne pas perdre en cap (voir pesser sous les 32' loll)merci de me donner des exemples d'exo de muscu efficace.

salut les gard il existe un gp en espagne en tri et duathlon mais ils sont ouverts a tous, en allemagne aussiet aussi une autre sort d iron tour appeller le TOP 4

Salut les gars depuis 2 ans je suis a 32' au 10 km donner moi des methodes d entrainement pour passer sous cette barriere? je cour 6 fois par semaine 1 seance piste 1 en en nature pius des footing , merci pour votrre aide

Salut les gars depuis 2 ans je suis a 32' au 10 km donner moi des methodes d entrainement pour passer sous cette barriere? je cour 6 fois par semaine 1 seance piste 1 en en nature pius des footing , merci pour votrre aide

je vais avoir un contrat avec le cadre lader merckx en aeston, que penser vous de ce cadre?

salut a vous tous qui a les resultats du duathlon de cavaillon merci