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- 13 avr. 2009 11:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : premier xl
- Réponses : 19
- Vues : 3385
Re: premier xl
Pov pat100kilo a cause d'un pseudo mal choisi on lui parle de son sur-poids qui n'est même le cas a ce que j'ai piger au lieu de répondre a ces questions initial.... ![:sm2: :sm2:](./images/smilies/sm2.gif)
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- 09 avr. 2009 16:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Comment gèrer ses boissons sur IM.
- Réponses : 19
- Vues : 3488
Re: Comment gèrer ses boissons sur IM.
Ce n'est pas pour faire de la pub pour cette marque la(méme si je l'utilise mais je les payes...) mais je trouve sa super pratique, tu peut le verser dans ton bidon méme en déscante sans que sa s'envole partout (j'ai tester ;) )et en plus c'est pas mauvais : http://www.energie-du-sportif.com/boisson...
- 09 avr. 2009 11:03
- Forum : Epreuves
- Sujet : Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
- Réponses : 26
- Vues : 3672
Re: Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
Je l'ai pas encore fait mais je tient a vous féliciter pour l'organisation et la journée que vous nous avez offert ! c'étais casi parfait :D Juste pour l'année prochaine un tout petit détail : Avoir un point de contrôle (chrono) a la sortie de la natation sa serait pas mal ;) Encore merci et a l'ann...
- 08 avr. 2009 22:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Heure/semaine d'entrainement
- Réponses : 236
- Vues : 36212
Re: Heure/semaine d'entrainement
bien sur !
Une fois par semaine multi enchainement : 10km vélo + 2.5km a pied fois 3 ou 4 et je diminue au fur a mesure le temps de récupération
Et en hiver (janvier-février) je court 20 minutes après chaque sortie vélo pour préparer le corps![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
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Une fois par semaine multi enchainement : 10km vélo + 2.5km a pied fois 3 ou 4 et je diminue au fur a mesure le temps de récupération
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Et en hiver (janvier-février) je court 20 minutes après chaque sortie vélo pour préparer le corps
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- 06 avr. 2009 17:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
- Réponses : 26
- Vues : 3672
Re: Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
Ha oui sa doit être toi ! ^^ =))
- 06 avr. 2009 11:16
- Forum : Epreuves
- Sujet : Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
- Réponses : 26
- Vues : 3672
Re: Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
eu nan sa doit pas être sa ^^
- 05 avr. 2009 22:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
- Réponses : 26
- Vues : 3672
Re: Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
salut éric, c'est yannick, on été pas dans la même ligne d'eau dans la première série? ^^
- 05 avr. 2009 18:33
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : recherche mini sub 3T!!
- Réponses : 6
- Vues : 1288
Re: recherche mini sub 3T!!
Salut,
Renseigne toi a Décathlon, je crois qu'il peuvent en commander![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
Renseigne toi a Décathlon, je crois qu'il peuvent en commander
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- 03 avr. 2009 15:59
- Forum : Matos
- Sujet : Avis sur trifonction pour débutante
- Réponses : 7
- Vues : 2641
Re: Avis sur trifonction pour débutante
Euuu bonne question ... J'ai jamais eu l'occasion de me poser la question ! xD
Mais a mon avis oui![Smile :)](./images/smilies/icon/smile.gif)
Mais a mon avis oui
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- 03 avr. 2009 15:51
- Forum : Matos
- Sujet : Avis sur trifonction pour débutante
- Réponses : 7
- Vues : 2641
Re: Avis sur trifonction pour débutante
J'ai tester la tri-fonction poli, et j'étais vraiment déçu, enfin après pour le prix faut pas s'attendre a un miracle.... Je n'ai jamais tester Aquaman mais bon comme dit aurore la marque a une très bonne réputation et aussi le prix d'origine. Mais j'en rajouterait une qui pourrait convenir a ton bu...
- 01 avr. 2009 21:21
- Forum : Epreuves
- Sujet : Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
- Réponses : 26
- Vues : 3672
Re: Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
Trop bien !
Vivement samedi ! en espèrent qu'il y'a pas trop de niveau pour que je puisse faire les 3 courses ^^ :p
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Vivement samedi ! en espèrent qu'il y'a pas trop de niveau pour que je puisse faire les 3 courses ^^ :p
- 29 mars 2009 18:21
- Forum : Epreuves
- Sujet : Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
- Réponses : 26
- Vues : 3672
Re: Aquathlon Corbeil-Essonnes le 04/04!
Ha bon ? le tient n'est pas remplie avec de l'eau ?lolo007 a écrit : Bassin rapide apparemment...les Alain Bernard ou autres Amaury Leveaux n'ont qu'à bien se tenir!!!
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- 27 mars 2009 19:26
- Forum : Matos
- Sujet : Vôtre avis sur le Look 576
- Réponses : 20
- Vues : 11012
Re: Vôtre avis sur le Look 576
Ha bon? tu parle peut être du n° d'avril alors ? et que tu la lu en exclu ^^ parce que sinon on e reçoit pas le même contenue de triathléte mag ^^tuten a écrit :il y a un test dans le triathlete magazine de ce mois ci
en meme temps comme d'habitude le test est elogieux
- 27 mars 2009 19:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Heure/semaine d'entrainement
- Réponses : 236
- Vues : 36212
Re: Heure/semaine d'entrainement
Oui oui le repos est prévue t'inquiète, d'ailleurs je commence a réduire le volume et augmenter l'intensité
Sinon mon objectif principale est le tri sapin !
D'ailleurs yen a du forum qui vont le faire aussi? =)
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Sinon mon objectif principale est le tri sapin !
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D'ailleurs yen a du forum qui vont le faire aussi? =)
- 18 mars 2009 17:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Inventaire des problèmes techniques en vélo
- Réponses : 43
- Vues : 6712
Re: Inventaire des problèmes techniques en vélo
Moi aussi j'en ai un! et je suis sur que celui la est quasiment exclusive a moi -_-" J'ai carrément perdu un pignon de ma cassette arrière lors d'une sortie ! le plus petit, donc pendant 50 bornes tout ce balader a l'arrière, j'ai cru tout péter a force de rouler... et bien sur impossible de ch...